5 y* {1 |" }1 ]" g9 h0 [3 l1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q1 J/ z" }7 R: o% a, r6 v
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇# p; m# `7 @8 z, [9 p8 a7 z
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F3 t% B$ o/ ]/ ^: g' k; A+ T w
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb* ]# w$ m; v. U2 j# s, a
4 m2 v2 ]) I2 ` P( U4 ~北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。( g M1 J# Q3 Y9 P S" q
+ D# d7 }; w; N! @7 j# b6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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. y% n5 d% q+ v' t" M9 t公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
: v8 h l( l, ^3 Q8 Y4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
# ^' f" [/ L6 v7 V- J" a# Itvb now,tvbnow,bttvb減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
; h0 H+ u: l4 o3 T& m1 }公仔箱論壇關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。. ]( K& J1 R( Y8 u) B
# B! ~& V3 U" y) Gtvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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2 o1 z+ [( K! j5 s: Y7 g公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {$ b# @9 L% G0 v. _! y" [4 N
避免膽固醇沉積在血管壁上。
8 d. c4 _1 v/ o+ Q6 _8 ]( w' p& h! e1 Y公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。公仔箱論壇8 @$ J; o1 D- n( ~$ {% E* W
減少動脈瘤的形成。9 X( _$ S* _# O% M/ d ]: V
改善上血壓。
" M# @- o% L+ W# d5.39.217.76減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。* P5 W/ o% r$ j6 C; A
減輕飲酒過度的影響。
4 z. w: y1 F: W' L) ptvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。
1 k/ B2 [# P/ ~& |3 E! H' K$ w# I公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇! g( c9 h9 G9 i8 u. {
避免形成血塊。公仔箱論壇3 X Q% U3 y" @( y" ]
抗風濕。
; _, F# x2 C# t, b. g' U$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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