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8 {4 T2 h% _+ w最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇 K R `$ d h& [
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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) z2 T9 C2 _' L `8 J4 X$ J" V) ?' y/ Y: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。! B' i M# Z8 ?) r: z+ Q/ }
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?7 W4 S: j9 \- h, i: g9 U
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb0 }' J m, ~* N+ P, k
) o, w' S$ N, Q1 @" o: d5.39.217.76多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰3 w {8 X" ?3 P, E% J- V7 f6 q) Q& q
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
# ?# f7 I( I4 O: m! ]/ v減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
$ Z& S& n9 C8 e, C& H7 [0 Q: K減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。& F5 B: `% p O& a
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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" z6 p1 C% j, z' {4 w* B1 R5.39.217.76由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
$ n9 d# H0 M" l+ G5.39.217.76避免膽固醇沉積在血管壁上。
- _! z! N# m. @8 G減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T8 g, ^. I2 L* @' T$ ~* N' [
減少動脈瘤的形成。
' r0 r, W& ?4 g; }! U6 p公仔箱論壇改善上血壓。
# O$ p+ z/ i5 F3 _) ~公仔箱論壇減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。! S" _; s) o8 u+ _: w
減輕飲酒過度的影響。
7 @: T3 h' H" U( a v8 Htvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。
4 v; f2 P7 {; N/ h9 c% F+ i: n8 T而增加血液細胞的活動。
6 y) h; m& B. ]避免形成血塊。5.39.217.76) [& |* X4 ?$ l. f0 X/ r5 E1 A
抗風濕。
I$ V. Z. Q) M( f$ t: ltvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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