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9 j& `3 W1 t0 }2 N最近,研究人員已証實,每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利,它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e( D" }- j- X. B
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。公仔箱論壇5 _* I7 m) b, l; @4 i
7 v+ }6 C6 ?; j% @+ |& }公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸),另外是Omega-3(油酸),兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類,因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。( h9 i, E5 z" w' Y! U9 ]" c
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類,他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb3 `. ~# o* Z5 p6 k2 z
5.39.217.76/ q+ g; e) A8 N, T7 w
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰5.39.217.76( E' i" k+ ]/ U$ S p& Y+ W
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降下血壓,從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。0 Q; z. @* [; X, p
減少血小板的形成,從而減少血凝塊的產生。
( N9 P; U/ ]9 N' z. E( _' h公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
' t6 L3 E" R+ W% |tvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用,已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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2 e# {6 P. p$ d* q8 r, w. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯,並可改善總體健康水平。
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, u" J7 A( z9 p公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少,從而減少心臟病的發生。
, U) @8 x% W# ~# g避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.761 y7 A! ^, V% S0 R! h7 D6 U- d/ {
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e3 P N, O$ R7 k, p
減少動脈瘤的形成。
& M, a% _6 C" c4 Y; |; r改善上血壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X5 P, J0 ]! ^
減輕行經前的症狀,減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L9 U, |" M! }- {1 J
減輕飲酒過度的影響。
; D% o5 b. [9 |' W( C. Vtvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。
% N y4 U$ V. u! Z7 t) B3 Z. u2 i而增加血液細胞的活動。0 r/ N/ ?. k) S9 `* t, ~
避免形成血塊。5.39.217.76# A3 X6 {5 K& O% l
抗風濕。5 t# y6 c/ N' i+ C" d" T; |3 {
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |