$ l# k8 K' e, c: P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j5 Z" p2 a9 ]. S8 ^' F
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 - y6 n" e- G$ R* N/ ?& Y" {1 s
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
9 _% }3 U" O' ]6 z4 }0 {6 ]/ y公仔箱論壇公仔箱論壇3 s% \+ a7 b# N: j0 b
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
# b) ^' F, @; P* t7 ~( ]9 N
+ k* ?" l: r. |3 j' x: f( P北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。% V; @3 ^/ J5 B! e J
- ~* Z* z2 n" `8 Ftvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5.39.217.76" p4 e4 Z6 C; K# b9 P9 P
2 L. g. J8 H6 V. Q% d5 V0 ^8 O+ d0 {5.39.217.76多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 f* `9 k. x5 t$ T1 K
3 Z) ]' P, i' c3 O& U
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
8 Z' f+ S+ _# M/ T減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
3 J7 }) y, ]9 Y& `0 x減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。9 X2 x. T" u7 }2 W2 w
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
% c! T' }) ]9 T& Q$ p1 J. Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ g5 m# E( L; q2 W0 ]tvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
; Y2 \" r, C7 m, s1 ~5 m( W/ \tvb now,tvbnow,bttvb
5 m9 H6 W7 B! G2 H3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
, t+ C7 `) W6 b) Z5.39.217.76避免膽固醇沉積在血管壁上。
2 o+ D- U9 b* Z, y3 w& f$ I5.39.217.76減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
. ?7 _; |7 z3 F3 }' c! G# c" p5.39.217.76減少動脈瘤的形成。/ B9 t( D: O* M2 z6 K2 ^
改善上血壓。
/ e2 ^ M4 I+ u c% J PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 ?1 O, i3 Y
減輕飲酒過度的影響。5.39.217.765 ?) M! |9 U5 W$ K
減緩惡性腫瘤的生長。公仔箱論壇+ I0 v- m' y5 a# N3 K) z
而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }$ g. h1 {; m, g
避免形成血塊。
) X9 t' g5 ~/ M/ y6 h3 [- D* x5 q抗風濕。
, P# c' T2 @/ p) u9 B" S' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
