. C7 [4 B( ?$ n* \& P7 ?2 s8 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V6 |' O5 R8 m6 _/ [/ ]
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
3 |- S/ O4 H6 L4 W在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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@" |. d! }; m5 y# v3 b3 Ctvb now,tvbnow,bttvb主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。tvb now,tvbnow,bttvb6 l6 i* S2 Z% P) d% b! B: Q) {4 F( f
& x, C6 k/ t2 A# E$ i* Q0 _+ @5.39.217.76北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。 a& ~" e8 Q$ j" j- i: x' ?
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。; X8 p) K, @: l
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
; V/ x n7 Y) ~3 Q4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
4 |, u! K2 B+ ]; e) E, w( \0 Y減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。) m+ Y0 A8 e& d% ]: T8 [
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R% r+ I5 s+ @( g- K
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
; A2 ~6 l" F1 N; i# e' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o& e$ P( i# \! |6 X" z2 E# V由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
. Z( R1 z) E; j9 `, p* X避免膽固醇沉積在血管壁上。( W, s" O7 |$ H+ T+ A- w
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。- u. @; P! ~* |
減少動脈瘤的形成。
2 S& c3 k7 Z2 M, N改善上血壓。7 T9 y# {0 W$ @* y' c" H7 g
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。( H7 W& k/ L# e# z; H0 w
減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇 M2 {: [8 s6 E% ^8 P, b
減緩惡性腫瘤的生長。7 q0 j( ^5 N$ z0 i4 x- s# e
而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇' u! v' l1 v5 X: a1 H- ^$ |
避免形成血塊。
0 U" u' t3 u# F6 {; h" f! w$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗風濕。5.39.217.769 J1 N- n1 d f2 ^: @) k' T
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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