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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
5 L/ E) \ H1 J0 c* c! A7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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9 p- L. i. E/ z$ V, V6 |3 I, h: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。5.39.217.76# i" ~& H$ u& o7 ~! A
5 d0 z7 Y t- Q愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb- H$ P5 x. G1 R2 g4 y& u# k
8 Z! Z. `5 ?$ @4 R5 }4 z公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E+ B: b* `! }; U, D X
$ s$ _6 l7 m8 B- n1 Y# F' G降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
8 C/ ]- u# A$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。* h. Y9 t( J* p7 j# y. {" n8 j
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 M w" b3 l
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。公仔箱論壇2 F$ L- S# z, p0 \$ O6 v" N! r
+ T* V3 p9 J) @" t1 }tvb now,tvbnow,bttvbOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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9 D' [: K2 M- Y! B& l$ ]2 f1 ltvb now,tvbnow,bttvb由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
: J* ~, W% p0 j4 {, ~' R+ C3 z公仔箱論壇避免膽固醇沉積在血管壁上。* d! ^ W5 h' M: Q2 N% j2 o9 @
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.76 ?+ Y0 k9 n7 a5 x
減少動脈瘤的形成。5.39.217.76+ I# [& w0 L# B+ n
改善上血壓。公仔箱論壇! h' C7 F& @$ t0 f
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
5 A0 s' J& W# T. J9 @' V公仔箱論壇減輕飲酒過度的影響。# \3 R7 I4 J! [
減緩惡性腫瘤的生長。1 {2 h: ~9 ~! ]
而增加血液細胞的活動。
6 r# s: o8 z# k# d; w, R( \避免形成血塊。
3 Y9 O; v! Z2 G公仔箱論壇抗風濕。
% _/ W8 B2 c) B& q/ y抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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