材 料 ：
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麵 包 糠 3 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O" j: W) @; l- e( G) H
雞 蛋 1 隻
t: `0 B: h& B1 E2 m' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ m2 l8 Z$ n( }" W* }& Ztvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：
9 A8 Q8 m9 b+ |% H+ \2 \3 l5 ~tvb now,tvbnow,bttvb露 絲 瑪 莉 2 棵 5.39.217.76: P4 l. Q8 ~* m! P" q
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 / X7 ], }1 [8 v/ w, `& |
黑 椒 碎 2 茶 匙
. }( K3 e4 _; d; y% k1 Z- Q- dtvb now,tvbnow,bttvb海 鹽 1 茶 匙 公仔箱論壇( F ?$ t% ^ L7 v2 Y% m
溶 牛 油 1 湯 匙
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a, s+ O, u& M5 s5.39.217.76做 法 ：
7 X" @; }+ m& V. d6 ] D( Z/ [" Y1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
" `& S9 U: n+ g( C; D5.39.217.762. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
; w L$ F1 O/ R) b* j$ atvb now,tvbnow,bttvb3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
( t w0 }5 _+ J$ c8 c3 z' e4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o! e# P, [( z
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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