材 料 ： 5 j! U/ g2 v5 U0 \/ e" S/ Q
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
) A* F; [" U6 ]# d6 ]麵 包 糠 3 湯 匙
0 [/ [( @! L4 ]5 L2 F雞 蛋 1 隻
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( L; @$ _1 F- O0 ~調 味 ：
2 \# T1 e9 Y5 Q% n; otvb now,tvbnow,bttvb露 絲 瑪 莉 2 棵 tvb now,tvbnow,bttvb! v/ u$ C/ I7 L: j8 O1 t
玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 公仔箱論壇 U1 @/ h1 C: f$ K/ r5 p2 o
黑 椒 碎 2 茶 匙
4 u, _2 i& U1 c) H海 鹽 1 茶 匙
7 ^: ?6 v7 K0 b! r- Y- D溶 牛 油 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]- O9 L& j# C; @4 C3 _1 ~# y* [, R
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做 法 ：
0 u+ h/ }, O3 B9 o# a+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 * C. k5 u( W( [* y+ t( G
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 0 n' N2 e. t1 z+ }2 O8 S" k$ N6 ]
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 公仔箱論壇# l4 q+ r( q p& c# b* D
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
) d. \ K9 w W* X' J5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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