材 料 ：
7 y* {0 N9 q f4 I( N/ V6 W4 i% \公仔箱論壇龍 柳 一 塊 （ 大 ）
% c# l+ J6 s. Z7 o. h5 u8 E j' ~tvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙
: L0 @" f: m, r# @. ]3 i, @4 M5 z1 Stvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻5.39.217.76! V' |1 @9 B1 {6 p9 \
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調 味 ： tvb now,tvbnow,bttvb7 n* N8 N" d. q7 L: c
露 絲 瑪 莉 2 棵
) G2 @6 \" ]: Y- V9 @ v' v; o5.39.217.76玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
7 Z3 e9 G' G/ z% w& C0 @" R+ C黑 椒 碎 2 茶 匙
' t8 D( c% K& ?0 `' T$ ?; A' g! @( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 1 茶 匙
. z: u: C$ ?" n1 n0 y+ @( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溶 牛 油 1 湯 匙
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0 q2 T" h; \4 N- G& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
% d" ~8 J: u0 E% f- Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇1 {9 D6 M! v6 u2 T" o3 y3 K
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {( c* U0 J$ z; u
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
/ D2 M& n% q4 T, ~' _& n) D4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 9 z: Z( J- a7 r& H1 J! y
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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