材 料 ： 公仔箱論壇) x5 {# g" p& T3 m0 ?
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
& @& I3 A) x1 b) ttvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E" h* c7 j* E/ {
雞 蛋 1 隻5.39.217.76' M- D5 d7 V/ M: d
6 {9 M& V7 `4 z* h! }2 w8 a) e調 味 ： 公仔箱論壇% J. L! ~4 D. V* O8 z: u: h
露 絲 瑪 莉 2 棵
; k& c9 }7 j0 X) e: }玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
; O% y3 g: i9 w n黑 椒 碎 2 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m* ~6 A% d* ~' U
海 鹽 1 茶 匙
9 z# @3 [1 A! h. U% {- y溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ： - M: R6 i! [0 {/ f
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
7 k' M4 N! q# m) ^9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
# H6 N, T& x' S( T' H! [3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
4 j0 h2 X' r7 H9 Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 D4 V! r+ C* }
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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