上 海 菜 飯5.39.217.76" C% x7 o8 l, d9 p
5 v3 R9 d1 U/ ^+ @. e, N" k材 料 ：
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芥 蘭 菜 8 兩
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調 味 ：公仔箱論壇: b6 b* g' s$ Y7 x) S
鹽 2 /3 茶 匙
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做 法 ：) p8 ~7 B: |) g0 B. F5 ?
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
4 S7 b/ l) P, {9 F; Y2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。4 b0 ~$ M3 E7 _+ \) K
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
8 g5 n, X; z, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇. A" s+ v3 _ ]
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。5 m& V r$ S2 s/ l+ |6 N
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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