[中式食譜] 綠豆水果盅

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, K: y+ t3 J; Ltvb now,tvbnow,bttvb選料
6 F# e( d- M  J: {公仔箱論壇　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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% u+ q- \" r5 i! q) z) {" o; J　　制法公仔箱論壇1 m- u! r6 Q; N7 H; P( ?6 G6 d) A
　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
6 X1 r1 Q/ p7 e$ P1 j公仔箱論壇　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。6 C9 X7 ?' j- w. Q) Q
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。公仔箱論壇! h. N) d2 z1 S' e8 e! x" |
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　　功效
+ u0 E; Q1 z6 N) Otvb now,tvbnow,bttvb　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。