方法如下:3 @7 h# A; T0 B; L. a
u! C, d) Y$ [; T/ S6 K! U5.39.217.76每當煙引起時,站立深呼吸,再高速原地自轉10-20圈,100%即時頂引& A" T1 i3 j! t3 v4 E; v! y9 ^
9 J4 X. H m1 Q5.39.217.76如果在公眾場合,可跑進洗手間行事
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維持2-3個月就可以成功戒煙
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以上Tips希望可以幫到大家 |