材料* ?+ a! A/ r' ^5 ]6 H5 A
墨魚（洗淨） 1條
( t; i6 t- U+ c 香茅（切段） 1條
) O! B) w9 A" n6 R9 Q 白胡椒 1湯匙
1 F0 J* `3 T1 E+ S3 R8 x6 O公仔箱論壇 月桂葉 2塊
+ i- \6 z5 c; j- U1 D0 Y: O 鹽 2湯匙
( [1 x0 }1 {3 D/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白酒 100毫升
/ U4 H( u+ V: h' C. J$ x公仔箱論壇 清水 500毫升公仔箱論壇/ r. S: L+ U3 n# j5 h
羅勒葉（切絲） 適量
1 u! o) I& R M- f4 p/ ]4 M$ X5 b5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅椒粉 適量5.39.217.76% a+ ^+ d1 x" m# ^8 Q4 ?( u5 o
橄欖油 適量
" N# S) M% _& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 鍋內注入清水煮沸，加入月桂葉、白胡椒、香茅、鹽及白酒。' Q+ J+ s9 {5 ?0 y' C: v. N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c9 C& L7 p! B) p5 j) ~; v) D
2. 加入墨魚煮沸。1 X* q: [& B8 q, Y. ]
% K3 ^$ |5 P' S4 j! S8 y5.39.217.76 3. 墨魚連滷水汁倒入大碗中。公仔箱論壇8 B+ j6 V. h2 A4 A/ C4 n
* Z$ q& R+ s" r 4. 放入蒸爐，以85℃蒸半小時。5.39.217.76- T- W, c+ v" v9 F
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5. 取出墨魚，切成薄片。
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# f- k' ?" e/ jtvb now,tvbnow,bttvb 6. 上碟，灑上紅椒粉、羅勒葉絲及橄欖油，即成。5.39.217.76/ g/ l4 i6 R7 k% e; f; r
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發表於 2013-6-29 01:28 PM
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發表於 2013-7-5 03:09 AM
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