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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)


; ?' V. K" J$ k8 @! @  w- I% P公仔箱論壇最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!
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加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。5.39.217.76: X( P% Q: ~' \' g; I9 r$ z: p3 {
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; _, C  ^4 N# ktvb now,tvbnow,bttvb本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。tvb now,tvbnow,bttvb3 A. _7 C1 Z& N/ e* q
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅


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材料:公仔箱論壇* \$ S$ n( O& ?& N4 K" n' U
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梅頭肉     20元(約330g)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v# n) w8 z& t5 a* b/ W
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+ v* f* s: w1 H公仔箱論壇調味:公仔箱論壇" k! ]' j$ m, b: ^7 I( L4 A

0 O+ k$ i7 v1 z  g, S. h6 X7 @tvb now,tvbnow,bttvb豉油     1 茶匙
. p6 n8 g' y  d3 G( [7 }' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉    1/2 茶匙6 i! N9 u) K0 \) G
      1/2茶匙
. p& g) W1 u; B% h5.39.217.76生粉      1/2茶匙
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     1/4茶匙公仔箱論壇1 E9 a) _/ F, h# ~
胡椒     少許
  p4 H# Z$ r% X! f9 }麥皮     1 湯匙
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5 ~  M7 n- ~) K2 z" W6 r3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豉油調味:公仔箱論壇% v3 j% m! S, v% r% E4 P
tvb now,tvbnow,bttvb7 i  ]% L+ S( w, t' P. i/ n6 y/ [
豉油     1/2茶匙
: Q6 l! z! r) U5 c9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     1/2茶匙
* s9 L+ R: ]# s8 V& O/ z" P/ `! Q: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)公仔箱論壇' S! b' D, V0 f. {7 X3 n2 J
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製法:
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘
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0 ]9 T2 v! q6 s% y) y2 X+ _- f# E+ ]5.39.217.763) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘3 l+ `# N5 Z! H$ L) R

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& I$ p2 j# H6 }# [% H: C$ f7 N7 ~/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱tvb now,tvbnow,bttvb% Y- d8 F& }& t3 O' K
5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成
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+ C; S( ~2 d& f小貼士:
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1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油公仔箱論壇5 K5 ^& W& h! t0 n2 {4 I# M
2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
+ Z: [, |! I, d7 r( v% M5.39.217.763) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間5.39.217.76  p, u8 A7 N2 }* _
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