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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～tvb now,tvbnow,bttvb. K7 K3 I/ U: i" |1 W$ B
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡7 @. `$ e' H4 M: }: J' N1 _; \
貢丸湯（6顆）：163大卡 M. x: ~4 N: B; y/ Y6 Y
玉米濃湯：149大卡
V F* B1 g/ b羅宋湯：139大卡
4 n+ A1 [; F8 X7 C7 g4 j2 i餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.76& [& a4 Z, i. O7 n, {# E
--------------100大卡分隔線--------------
" S7 ^7 v# E/ a) K5 \1 n8 Z) N/ ` f" O公仔箱論壇酸辣湯：68大卡
% m9 v; w' }% Q/ k& w, V5.39.217.76豬血湯：59大卡1 y$ B3 z( w. o1 s$ @
蛤蜊湯（11顆）：32大卡
+ c7 c9 A) J) q' l) \9 a3 Stvb now,tvbnow,bttvb味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v6 T$ M0 G* T0 G# n
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。tvb now,tvbnow,bttvb* }& J6 B8 Z; v8 w% w& R8 F
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。5.39.217.76* V$ L2 ]1 t9 d, z2 X1 l# o: n
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K+ b; r {( A. A) [圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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