; ^- O4 q5 y+ T" `' Q, U' V5.39.217.761.清晨飲一杯溫水:清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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( p7 S$ s3 a& \; \' u: U% [' r6 n2.中午睡一會兒午覺:半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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