1 y3 P* X4 ?0 k. a: F9 z$ ^/ [5.39.217.761.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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% T5 R7 c6 s/ r; D6 B: F* U9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。. D. x( B- O; ]" N5 ? |
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3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。
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4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。5.39.217.76) T: [ E% Y; `2 Q1 y
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb1 K* O i; ^4 n6 h" u! ]) V; {
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發表於 2015-12-16 12:23 PM
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