[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：tvb now,tvbnow,bttvb' q5 p2 ]" l# I- u% ]3 K' D
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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5 W$ y; e. @8 `+ B4 a2 ?; C& S! d: T. ctvb now,tvbnow,bttvb2.補腎：多按腰部防酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G+ S+ U! W+ R$ R
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3.食補：番茄薏仁不能少。
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, E' f! o$ b" r7 i5.39.217.764.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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