1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。9 s X2 ^" T c$ B9 n
公仔箱論壇( c& x5 o: X: w5 f" @( y3 e
2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。5.39.217.760 }9 S: J0 |8 S: \
$ _$ I$ F$ d; k4 b3 i+ W3 C- N3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
0 j# \& D- e: ?* D3 @% ?8 Z$ z3 P$ e公仔箱論壇0 R7 q1 @* l! l3 a
4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
/ o* M; _! h' O# z) g* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [1 O% A( W% l0 @ ^$ R
5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。5.39.217.769 ? D0 @; H3 ]* v# ~, |
" U7 ~6 J. @2 D0 k C. q5.39.217.766、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
# P) H# p" Z; H7 s: {1 M: ?5.39.217.76
' r4 A7 j _6 H. N, w7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
. v$ b# }$ A) U0 D: E7 M$ E- C* Ftvb now,tvbnow,bttvb* C3 Z2 h" _" S/ h$ W
8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 