& J; w v% Q( n* i/ w5.39.217.761、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。9 V1 R2 H+ ?8 b/ \
: u" O1 E/ r6 {9 j5 l公仔箱論壇2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。& k$ d, j5 p _& r; ~
/ D: U, E5 A+ f6 O: Gtvb now,tvbnow,bttvb4、凌晨1-3點，膽排毒。- N2 Y+ L* P7 u: T$ O' {
! `7 @, e4 L8 g( w. wtvb now,tvbnow,bttvb5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。' A+ Y) J1 h" ?- @3 c8 c& E
/ O+ L, O3 m# B$ V$ ltvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。5.39.217.762 m& e( l( l# s# x3 s" u2 h- Z( I
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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