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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇( ~- z- w0 F# ~% Y: l0 h" C
' E& [9 x2 E' A" U* }. ^) Ftvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。7 ^: w) }9 @7 s! |/ M
. j- E# Z/ A! {" O3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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) A/ y# s+ _ {- y0 f3 w1 V* J5、凌晨3-5點，肺排毒。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~4 t7 v2 X, ~1 D% N- Z) f. Q
" n. |/ A# u6 i: C5 d, D% ~6 S9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ P8 s. S- G) U6 c+ e
- t% v' m& g$ A2 J$ P7 v5.39.217.767、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。4 p. \: e4 G" e# Y7 g: `" q+ T7 S
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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