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材料︰tvb now,tvbnow,bttvb9 G8 n" X5 n: J( N9 S/ M. f- x
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! R* @# x. Q, O- P
) H$ g, J7 f/ _6 W w- x! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* Z. z3 ~) p/ |
調味︰tvb now,tvbnow,bttvb6 N" K+ [$ Z5 B7 i( N, T* O* }* \$ s
魚露適量、紹興酒1湯匙
4 V9 D, |& R( F+ ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R* t% W$ W3 |, r% E
% |4 b" H% g ^* p. L" H' g豬柳醃料︰公仔箱論壇* d, e' ?# [, S$ u4 T4 p+ ]
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ e' r B0 f, T6 _$ l/ S
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! w. ?& I: B) D" \% E公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a ]/ K8 T8 q. E3 ^
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。5.39.217.76 b% X2 b7 n4 y7 r! C
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~2 d! r! h0 v3 a4 b
" J4 q/ q+ S$ M5.39.217.763.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。公仔箱論壇7 T. i. N! q3 A! ?3 f
: \! b% C' U0 M1 e P% n) I1 o4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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