/ e q+ K7 \0 n4 ^! ?- c/ Z$ l材料︰
& _6 y' O- G# W! R0 n, a7 f7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
3 }+ y, N/ n9 W* z! h; z. z ?公仔箱論壇2 u% c8 L' E5 s8 {* o) J) I# ^& r
Z! `' I' \% Z' x& p
調味︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?) [9 E4 `* P
魚露適量、紹興酒1湯匙
! }0 B7 d9 z! n3 N* X8 U* p5.39.217.765.39.217.76' h8 M7 a U9 N( f1 R- ~
0 v- V. @' E4 Q- p v! V) \豬柳醃料︰5.39.217.76$ M$ ]! q# [ w R
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c( l9 M, r8 U: t9 O2 I% L' I# } {
/ y8 ~9 D2 [1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
) g% x" v$ A6 B: a" x8 I做法:
$ K- \3 U1 H5 E3 s# L1 C# u: [tvb now,tvbnow,bttvb1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。
- U t2 q1 Q l8 r# F4 r" T8 B公仔箱論壇
; u) W3 {9 ~7 a+ ?; Z: Q2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s$ @& ?, b5 ]! Q! w' | a
7 J; u7 b0 s6 v1 J' E6 b3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。公仔箱論壇! a! f. s/ q; |1 e- f, a
2 k8 x3 j( m: B& `3 A, T8 B, w
4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。
! |0 V3 S2 Z3 i* C3 W4 V9 o$ A5.39.217.76
5 c' u4 m& m- A8 [0 | |
發表於 2015-10-27 05:09 AM
| 