; d4 j+ P9 [) l! ^ B+ t加班工作或許已經成為常態，但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w$ b* r# H3 p0 f$ h
4 X; t4 G: }9 D( c6 {" c1 O) Y因為上班時間長，所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象，長期所累積的致癌風險比常人高3成><tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ Z& }3 {$ ]1 P1 F2 x
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反之，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。
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眉間皺紋：每天十粒甜杏仁
1 ?9 }- x: g; S. U7 _" @( p- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們全神貫注地沉思或生氣時，兩眉之間就會出現惱怒紋。此外，如果處於緊張或重壓之下，惱怒紋也會隨之而來。另外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
8 F" l4 k% m5 N7 y+ _; W( m1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# t2 | S6 _) x7 D7 v5.39.217.76應對的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，這種食物被譽為最佳的神經食糧。5.39.217.767 E5 U, ] S9 Y8 m* Y$ T2 K
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發表於 2015-12-16 12:08 PM
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