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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;5.39.217.76- U8 E# c, }2 H- A5 c2 D& V# e
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;tvb now,tvbnow,bttvb- s. h, `6 p( I' u1 C: V/ ]- B  ^

9 b" g; ~( a( h  z公仔箱論壇4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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+ z" w6 F4 T+ G8 ]6 I: X5.39.217.766.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V$ N6 Z0 X  O6 t* _' u
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8.吃完飯不要馬上臥倒;$ E% q4 W2 b0 ^- i6 n2 q
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9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇. }2 K. o0 {: y! k0 f6 w7 C
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10.避免食用含添加劑的食物。公仔箱論壇. m- B$ _9 Q1 P
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