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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


5 J# {7 |3 e  E' @) ^1.生命在於運動;7 K$ V# I3 h, J' H# y+ L
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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4 u" n6 p8 s' ^% c% q; b+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.身心放鬆,卸載山大壓力;公仔箱論壇. Q+ D% T3 k& R

, M1 A/ n# p. A. C; ~tvb now,tvbnow,bttvb4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;# F8 q9 k& u# ?; n# @* q0 @, }8 d

/ V1 y3 k0 |" A7 c5 N5.39.217.765.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
  S4 N( ~# [( t$ b3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?' f1 i6 a" G8 b% Q/ X. u. _
6.太晚進食會增加肝臟負擔;公仔箱論壇5 z; m9 U9 ]' f- Y4 h, X" U$ G$ y  D

5 p; ]" a0 K* `1 ~' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.千萬不可漫不經心地用藥;
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. Y. |9 V. f8 |  \0 `3 w" m8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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3 O! L6 p3 r9 m7 L7 u  p. [10.避免食用含添加劑的食物。. m- G. ~) w" t/ |
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