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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


5 y2 Y' z" u* A! }+ q# q5.39.217.761.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;. i, B, e1 d- Y6 a( x
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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" k" H+ r7 k) v) z7 e6 Q6 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;tvb now,tvbnow,bttvb! p3 U. B2 A/ l; `

' C7 V( c* J' O5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @8 p3 h' w/ f# Z& Z
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇  K/ T; U0 |* y& e! D8 t
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10.避免食用含添加劑的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S8 E  K* S/ w  k% z9 `( W5 t$ D
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