1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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: O( I1 v* C S7 i$ x2 V/ T3 ]公仔箱論壇2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。5.39.217.76( P$ z- N1 D. [% a0 L- ^
( `9 ]8 m. P8 X) v0 g2 u# U& k! Z5.39.217.763、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。; [1 X( a$ f' R( P. I7 u
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4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇 n' F6 W) b* Q- [7 v: l' L
! t! B, S' \; ^; d0 e- b9 x3 @, v& c5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。9 F$ j! K; q/ B6 l1 s9 l) d
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6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4 J+ Q Q2 P. Y3 p: P$ U公仔箱論壇7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L2 l0 Z" v7 Q/ [8 X0 I8 P) s/ _
: [) z% c8 z& [6 j8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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