1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。公仔箱論壇' O/ E# s$ L: G8 T8 ?; w
$ Y& _% B8 Q8 Z; T Q4 dtvb now,tvbnow,bttvb2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。公仔箱論壇! \. P) ]( I$ B+ \8 S
+ Z. d1 Q" Z9 k+ k+ V4 |5.39.217.763、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( N! \& m! m6 I$ i5 I3 ~( a7 u, B! T
: G; R. P" |4 M3 o3 G+ b/ R; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5 e9 t5 F$ u4 q
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5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
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6 ]/ a5 w8 u2 L9 U6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇2 I, G& X e8 _1 V
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7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。4 F/ y, g* q5 P, ]$ x- o" |
+ L2 {) }& }& i; n5.39.217.768、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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