1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。$ K8 L# W" o' l/ I
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2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
/ t! u+ [( L( i* ]. j. m5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o% n) v& A' E0 T$ V
3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.76( C# q! l9 r0 J# A
: d, G O* R `6 D% A+ q; U, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.763 g! a6 S; {1 v% W) a
+ M k) U0 N+ u% J" ?tvb now,tvbnow,bttvb5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。公仔箱論壇" D- E, Z( ^) X
0 [4 M: c) x, J( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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7 F$ j f- M' Z% q# l公仔箱論壇7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5.39.217.76* B( G" v6 N8 Z: t- h! i; v6 }; O8 [
# c% m, @& |! I8 t! G* n8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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