[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳

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材料︰5.39.217.768 s/ w3 c/ o- y4 g
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  J9 A) U/ |5 W: Y. C5 c

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調味︰公仔箱論壇1 y: g7 U; N) c8 I; U
魚露適量、紹興酒1湯匙
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$ @/ r: b' h% u5 h: z  [* }. \豬柳醃料︰tvb now,tvbnow,bttvb( U4 C+ m) ~5 b9 F. S1 h# O
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙; ~' O1 F6 E7 ^1 E" Y+ Q1 \3 }7 S% ~

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; K$ C6 u7 ]5 z2 v, ctvb now,tvbnow,bttvb做法:, w" W9 K& F% U" A4 [/ ?
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。7 {* w) k+ V, E7 D5 v  r
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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! _' ]4 b$ |. g/ U. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。" {" p1 {5 D' T5 [- t# D3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' b6 ?: Y; b, W, m
4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。5 |* S1 ^2 j0 p' F% q- i

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