材料: 公仔箱論壇) ^* q8 Q2 {* [# N' d, ?
肉排（切粒）12安士、蓮藕14安士、冬菜（泡洗）1湯匙、蒜子（煎香）6粒、薑片（煎香）8片、乾蔥（煎香）6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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調味:
4 Q3 B9 L b' B R6 b+ I. A" H砂糖 醃料： 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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& n3 W+ l/ b; H3 v+ O' k% {公仔箱論壇做法:
q; e1 F; w3 H( v" g5.39.217.761.蓮藕洗淨切方件，下清水中，加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘，換水2次備用。
! p, f. O) V3 _! _1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 v5 [8 n1 R) X9 E/ [
2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘，下鍋略煎一會，加入蓮藕件、冬菜炒乾，下砂糖以中火炒至金黃，灒酒。
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3.加入南乳、腐乳炒合，注入清水，下蒜子、薑片、乾蔥，以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。2 n8 I2 S6 p; ?6 `
8 X1 t4 T) v3 ~7 G4 F/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待煮至收汁，加入蔥段拌勻，即可上碟品嚐。 |
發表於 2015-10-26 03:59 PM
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