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[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁


: s" Q' Z/ P# B/ X7 b5.39.217.76材料:     2 q+ W3 o, W1 T( b, ?8 n
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
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3 n; S' [; |, }# H調味:     
' }7 N. O: d! e# z( U2 G5.39.217.76鹽、胡椒粉適量tvb now,tvbnow,bttvb# c/ a3 D# w' l* O; X0 D# J

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. ]6 L8 \" [) Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb# M0 Q4 M  ?' N
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。公仔箱論壇4 m6 y8 e4 x3 M. O. S0 V
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2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q; P. B; [1 U% [3 {3 q2 `
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3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
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' z3 A2 {; j( A( `6 S8 ^, z4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。tvb now,tvbnow,bttvb. J) u7 u7 \) ]  p8 ~/ [
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