1.卷心菜：公仔箱論壇* A2 I' r1 ?3 T" b2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p1 J' J2 A" w
卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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2.大豆：
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P5 [; N+ ^ z公仔箱論壇含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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3.牛奶：
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9 Q" u- i. ]$ r* k富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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& }9 P9 A/ J' H( t5.39.217.764.鮮魚：
* K1 q- K/ w4 u6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v% }- ]8 p: R% `2 f& w5.39.217.76 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。, _; p9 M2 A- k; r; Z/ F2 q' l6 j
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5.蛋黃5.39.217.765 L$ z9 E% E' J
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。7 N1 ]5 n/ t- i, v& R7 x
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木耳：5 y( O. L% S! W1 h! l. w
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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6 K# D" Q' Q- y2 @7 u* x* t7.杏子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C- N+ q2 Q* _2 I) @+ L1 L
% D" m) s; C# r4 Z9 [( L! { H# Ttvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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