1.卷心菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s8 n8 ^: C2 r6 F, G
- A' D& i6 ?& Q5 G& Ctvb now,tvbnow,bttvb卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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2.大豆：
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+ G( A$ J* E& \! F. j* w. J5.39.217.76含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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3.牛奶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ `- ?% M j6 E
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富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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& q! x+ B# e) e, S7 atvb now,tvbnow,bttvb4.鮮魚：公仔箱論壇+ w* @2 N, e) o! t
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。公仔箱論壇) t6 _+ A: B& d& O! t
! Q* A" v" M0 n) K3 S2 B5.蛋黃3 E7 T' v F. Q$ b: Q! J
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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7.杏子：* } E9 D2 x% m+ ~: R/ t) |' ]0 ^
8 G6 }& w @) I3 htvb now,tvbnow,bttvb含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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