睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
8 m1 L+ k# }" f0 M& o3 S6 g, k3 N公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
- C2 a0 s8 s6 V* v1 R. ?* u; y5.39.217.76但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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+ C6 d8 e5 \+ ?' N4 f% U2 ~& J1 q1 戴 錶 睡覺。 ) f, \ \( i3 D5 O1 h
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
. c3 L/ }7 i' S$ b5 s/ e7 L* i這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( v. ^7 N' Q J+ x/ N# R, A7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb- t# r5 j+ U' D# N
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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& p+ k8 i9 s" }' [5.39.217.762 戴「牙」睡覺。
. S# M+ |/ F" N. etvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 d8 k8 u) Y6 N* ]% t! K H9 ]假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. P7 E& A4 c& P! b: d; V因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.76- I }$ D* k: s) Z: n/ s7 H: o) s* `0 |
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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* d A" Y4 a/ w7 M6 _+ c2 n& i3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }5 Q0 A9 n( B: y0 {5 f+ d1 f
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L% a7 y: g, u' v/ D
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" Q: K9 i$ I* R/ y: f罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( L+ X- B7 Q5 T) W1 x% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.762 Y: d6 I- i3 ~: ~9 E2 [( i
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4 帶「機」睡覺。 7 ?2 }6 H/ I$ o1 T! r, b
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
% u. r; |8 }; ^9 o3 h7 k( }9 q" g美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇0 F" S8 E& V" a
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
2 U8 y2 W: ]6 x+ V5.39.217.76都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s% k u( q( e1 H& _
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ \9 S6 ^. N) V* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.769 j( |) w) k7 |% T2 p5 P
. x' u- j' i& F/ W' P- R5 帶「妝」睡覺。
& _+ s% {2 O$ f! D5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
- `6 |8 {4 p: j( {$ m1 m5.39.217.76須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
' c T0 }+ j6 m |公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇2 w7 A! z8 h/ }0 M8 x$ f# Y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v( j% O1 ?5 F. U$ d$ U9 z* j; T
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
6 X; H! B! v0 l/ S" n3 etvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
& _4 R) m0 n$ {4 Y! F; Y讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u( w8 t, E/ f/ {$ j; H# M/ B
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {% d6 s7 {/ c0 \. w0 g9 f/ @
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希望大家會注意下囉
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: F+ d' v/ u4 m& p, @4 l因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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