睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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. Y' `% V$ W2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.769 P( m. t, _0 `1 o# g
也是科學養生的重要內容。 5 H1 |. G4 P( e5 q' H6 @
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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0 P0 @% p2 d, L5 v. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
3 b9 h6 `* \* [. h3 b3 _" X3 L/ c有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% [3 J; i) s2 Q6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
4 _8 n0 ? J1 x- C$ B7 U公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.762 J; R! O4 P% U4 d
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 8 K _: \, A$ D$ M8 f* |/ H; \
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 H9 b1 U5 P3 f
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇3 g: F; }1 [& y, m( L+ |
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
) b8 a( i' a- g0 }/ M% N; _ V公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb8 N/ l0 ~0 P& `, o
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3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" _2 @3 v: ]$ C9 m
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 F8 [- w. C9 X0 B5 A5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 |, e9 b! ^' I3 Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- T& H) ^4 w, I女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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' ^9 a! |- Q4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 5.39.217.763 u+ k' Q; r( X
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 2 j* l/ S+ U- ~) o( Q* `5 N) ?
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb5 P7 R: B8 X$ ~. {' }. t; r
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" K- L* K" P2 {0 u+ M6 `) w, ]tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w$ K) p y% Z% `- |( K* [% V
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# m5 |" u: A& m r# m: R3 }- B5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。 ; }' t$ x; K9 B: w
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M- {. M& ]$ Q) E/ N' s
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 7 g1 i- M- Z' Q. W+ \
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， / f' K" ]* p: I( S; V
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
. \ p! P) s6 J長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇( ]7 z `- \8 u. Q
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
2 j9 W# E7 R! stvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A, C1 N& f! d. C: {9 z- B% q+ ^- d
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.76 `. ^# c9 m: M9 V. s# r- e
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e 5項知識我都覺得幾實用
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: E8 i3 T @" J$ _所以我特燈post出黎...
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, M' l: I W/ G% L8 f5.39.217.76希望大家會注意下囉
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/ [/ `' Q6 v/ Y5 l) N4 J& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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