睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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+ X0 a- y# h) J- N& z0 Q; T% f公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j8 }. X6 a# V: v$ K
也是科學養生的重要內容。
* |% ~& I$ d2 ?& w7 z公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
1 P5 y' ?4 q7 Z8 F- R6 D7 w公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 R( W! y) r* J5 m
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 s# _" E- P2 G- l8 E3 Y5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G$ m. T Z. i/ {" T+ ^* q
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 + d) \# V0 x; ?& z$ f4 w
- A/ l. Y7 {3 [9 y: I2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.76: K, q. A# a" P8 I3 T
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， . x: y. o) F* P
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
0 j6 r0 m0 F s7 f# F因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 G/ z- \/ J( x" p既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 . E% G5 P- S0 i
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.76; z, x9 H! N6 m+ J6 {
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇& \" |* p: w( T3 L- l, L
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
! F( y E+ [& P+ @罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb' s- R- n3 b5 s7 o( T: J$ G
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 5.39.217.769 j! b1 h$ d2 J. r Q+ t8 w2 T, }1 D
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 , n! j4 |# x4 C* s- i" V4 i
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u' Q9 N) w! K4 `; u2 L) A
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇% [9 K; i% E' `( v6 ~1 V
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ; [' X# Y; I0 U3 e9 O& I3 {, K
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， ; R8 D# {( Q: ]1 h' |! F3 ~( V
雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.76" M. P2 K6 w/ |+ L5 b
6 i5 U+ P' Y5 @" @/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
! @& q4 j; \: N0 [5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ' f# M7 Z7 t: J
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
$ @1 n B0 G+ k1 F3 r8 Y$ ptvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb% J/ S. X& V3 [& ^# _- x2 _
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 ) T* C, |( d6 [) C3 F& c
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， - i' ]. S# ^, W6 x% p3 g0 s5 f
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
: u ^9 C! e" @% p) m8 h% }5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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+ l( }9 Y/ @2 P$ P! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p/ z6 W8 J5 d" _
e 5項知識我都覺得幾實用. X6 T# f4 T& A# [( p& p# u
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所以我特燈post出黎...5.39.217.76( O# S& B8 P- H" e4 Z Y9 S
5 y0 l+ ?, B2 ~7 I: a: _! k# B2 U希望大家會注意下囉
' U" E% a; K& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y) E O% m' f6 w0 }6 T& V
因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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