[冷知識分享] 轉'睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇" E3 A7 v: ^: P7 T
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。 5.39.217.76  ^' q- d! j' `1 v+ a2 |

1 戴錶睡覺。 - G. r- ?2 ^9 R% X* B8 _
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 % o% r1 C) `1 F  f" D
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2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， * t9 _& R- M. J* z6 ^
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.76( A6 e' o* R: Z2 ^
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 4 }  D8 K3 L) d8 i6 y4 J# d
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3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.76. e; F( H9 W4 P5 d5 B4 U2 w

4 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.76  ?! Q( q1 O4 m
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.76. c, t6 f0 L% x# V4 n1 s2 G8 v3 y
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇; d: j. h; K  i3 ~* g; _
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M9 p4 p& k2 y& |% ~" `
雖然釋放量極微，但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 e1 A) @$ `' I+ g0 ]

5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z+ l0 |1 M( ]7 v
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb2 u# b6 t. B, ~; i: Z4 @+ d
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔， 6 w& U- e4 q  H7 A* e8 @6 w5 V
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S( Y5 _1 P4 R% o! }
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用

所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d! `* W5 Z( v1 _
公仔箱論壇2 H" _7 I3 b" P& A) \# E: _! o, q
因為關系到健康呀嗎

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