睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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9 ]( U( F$ S" ^- l8 p公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
. S8 [% b% S6 E$ d/ o, Dtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
" e! a; `5 n& J$ A9 K' q" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~- r( U8 W4 N- e- _2 | D6 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 \! r+ `3 {4 t j. h/ F, c; a: a! F
1 戴 錶 睡覺。
4 ^# j% D3 K; V. ~有的人喜歡戴著手錶睡覺，
( |; r9 F" u6 H1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.769 d% P9 P: V2 m6 H# v. A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
6 D, ?. h* N8 c' x8 t3 o公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb& k% o7 E& Y- ^" B6 m# S) \) M
?0 c5 t% O/ M) A( x. j) h2 b! I5.39.217.762 戴「牙」睡覺。 * [- N$ k. R7 @
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
* w7 Q+ T: K% U. u" s公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, m) W! w0 L7 r6 t' a) e' f: L+ y5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇$ _6 G4 e+ B, i9 K) {0 t
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
8 I+ E6 U( {+ C- n& V公仔箱論壇! Y9 Y& x1 i: }) O
3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb) k$ X1 e% `. d+ p+ f5 A+ ?: T
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb8 K" K3 b4 Q/ P h6 P$ M
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j! }; E0 k5 `8 E
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
5 z# T, W' Y7 @( v% D3 o+ J女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 w2 o x# m9 P* a. l! n6 v6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P, H3 p; x# ~; A% v- Z( l+ A
4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇9 P, p3 V8 J4 f5 K
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
1 \7 \! z3 {% f8 {美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
8 d+ g, k& m q7 z# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 U3 P+ ]) Z) L5 U& Y" _+ y都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
3 j5 D* I* L9 L9 n; z+ h形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% c8 M9 C) A$ m" v/ c4 g' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 ' r" X* q' e5 N; X
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h V7 B) y- b* c
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 _5 ^, G% o2 m( m! J" H造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
" k g8 e. v: D( [' l長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇8 ]; k D% m2 H( F! m
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 2 h- e1 G$ z1 r1 o: K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
$ U N8 d/ ~0 |" h) y9 e0 z, k' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用公仔箱論壇! w- B' e. C9 w& c8 u1 ^: a
3 L+ B6 Y, o! Y) G) x公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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# o/ B) s6 I4 N/ G( j) M公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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! M8 [: ]' D+ D! _; B/ ?& ?公仔箱論壇因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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