睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb. {5 t- J5 R7 a+ D' ? B9 _
也是科學養生的重要內容。
p( D t4 m( X0 p: ?但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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! D% B' |) e$ L# C% {7 ?# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
) i. ]& \! C8 | x; w( R' b ltvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
9 a" K/ ` \- B: ^9 Htvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.76" C# Q. i+ W$ F+ d+ p& T# W9 C& M2 d
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- V2 ~* l2 c- N; Gtvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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* e- h+ i; S% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。 $ ?$ c4 `* }3 D4 k
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 4 ^+ a# w7 o8 Q( Y! `% C
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.764 B4 c! N. Y: P& j
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.763 h* y0 I$ Y. U: C
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H! w7 r' O9 c8 { ]7 U- t: ?
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3 戴「罩」睡覺。
) y, H9 G/ ?7 `) ]5 jtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _- k# D# k" H. D: M* i7 C
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# p# b/ [6 L2 G- Y5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb2 }1 g/ q: J' B; ^
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ( Q* @4 A. v; D! K6 ~8 B+ T
& f8 g( B$ b7 b5.39.217.764 帶「機」睡覺。
% \! b+ S( p$ q( A5 {2 R' ~tvb now,tvbnow,bttvb有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇3 ?1 n" M, r8 H. \/ [ b9 X& s
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
, T4 T7 h4 p6 x3 @( c: P8 E E公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb7 \, t1 M# s# j
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) X& u0 b: c# D' o6 A, {- l形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: A( m" P3 C3 W0 d$ n4 ltvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇( _: E/ |6 }% I1 q" O2 {! d0 x1 {
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5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.76# ` `, b) Z" c- ~1 q3 o
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 + r8 n+ v8 p9 z8 X( F
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.76/ @7 i& ]1 r; ^) P% N
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W/ O5 |+ U+ a8 c
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- y, j/ |4 S& V& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 l/ q4 \. ~) ?' B可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb% f2 @5 k) O! B1 p. Y2 k: q
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。4 ~0 C- v6 V3 v# q8 x3 [$ b
1 ?2 {+ O) a$ \; v公仔箱論壇
" s! H2 S( m- }0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb$ j- f/ \$ f# z( z3 |7 i) f' C
2 s% J9 d# a" y) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb( X5 M. Z9 m& L5 V9 z
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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