睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇/ y* K2 m: r& c
也是科學養生的重要內容。
" \5 A( J5 X+ D5 W. H公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 % ~" l5 s- i3 {1 n, G9 B
7 v! G. p0 D6 s& b公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e# Z0 y; T* \+ r$ \2 w3 V8 B
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 N/ U/ F( A* B- m$ M) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇! |4 ^- t+ i. W d& a; I; ~- Y0 @
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇, v$ H9 h3 Z. T4 i2 Q5 x) M
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
8 c# r7 `% ?2 `+ ~) M) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L" R( W% d' }; v9 l6 L7 b$ {2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m; f$ u1 I4 }9 g
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
4 z4 A0 F* z8 ]" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k% V6 m/ x b) ` A$ @5 A& T. k
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y6 g. Q. n3 E$ m5 H7 O
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇% t% ?; T8 o" N8 e) c
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3 戴「罩」睡覺。 5 v! l3 [' k+ v5 d: {- X- W5 x
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 h: ?9 ?# X- p$ u
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb7 k% p) W3 y# e+ l4 x# v: T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
O, | N* Q7 D3 |5 i) Q: ^+ [% m3 p; e, |tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 1 w- O' y4 ]8 A
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4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇' O: D( ?! u% Z) ~ c3 j0 ~( v8 O
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb- r8 @- N* U3 d& J3 h( {' f
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.766 j, T$ j. U, e! n# z" D1 Y' Q
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb: l/ _! V3 w7 o. D
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# ?7 m/ V# ?1 ]. F, Ttvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ V% w) J2 c. V# K# ?雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb# [4 o( @6 l5 G; w2 D) W
3 |# R' C/ ]% ]' Y! R1 A5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇" `9 w0 X+ m# Q% P" k6 L
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 . e `9 Z$ O2 K) B" a
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 z0 g( r; {% ]8 ?造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
$ r( r5 ?8 Q; ~ L5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- X# ], a4 R+ c# G4 E公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb: F+ a* B3 y* c6 v, l& `* r
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 4 K U6 x7 {$ }% d, k
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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+ W0 F' x4 n% T) [, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T( z; |5 q0 F8 q$ e: [
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所以我特燈post出黎...
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$ J5 [7 o: a* x5.39.217.76希望大家會注意下囉公仔箱論壇+ Q# [6 N7 Z2 O+ Y4 z+ f
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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