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[中式食譜] 紅燒乳鴿(光波爐食譜)

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' ?; O( A( x  Z: L0 r 材料:
7 y! o1 i+ {6 V; L6 K" \; b0 D5.39.217.761. 乳鴿  2隻! l( k) k% _1 d& B4 v0 H7 o
2. 鹽   少許
% B( }% k, u( D! j, X3. 糖  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L. U& u( q6 t  J7 R! @5 R
4. 生抽  少許
$ a8 b$ ~5 Z. K' N- l" F5.39.217.765. 老抽  少許
; h8 N7 n( r/ v' a5.39.217.766. 鹵水汁  2湯匙5.39.217.76+ F3 w0 e6 M# l1 }3 C1 ]- ?- a; ]
7. 麥芽糖 2茶匙
0 @% H5 w# Q6 B' B# ?6 A8. 米醋  1湯匙

4 o& _: b5 }& s. }8 T8 b( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 S$ y! u+ X' u" b& Y' j4 X( l1. 乳鴿洗淨,抹乾,下少許鹽、糖、生抽、老抽,鹵水汁搽勻整隻乳鴿,用保鮮紙包好放入雪櫃醃3小時 (或醃一晚)
/ ]/ n# O* o: K. W4 t' u& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱一鍋水,水滾將乳鴿飛水大約10秒,讓乳鴿表皮收緊即可
: y# z; N  t9 Q2 e. w6 V& p3 S3. 做上皮水:預備一小碗麥芽糖加米醋公仔箱論壇( g- N2 U! [) C1 q
4. 光波前要將整隻乳鴿搽勻上皮水,然後放陰淙地方風乾約3小時,不用包保鮮紙 (可放在蒸架上風乾)公仔箱論壇( [0 @+ B. f; H1 G
5. 預熱光波爐3分鐘,260度TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s) X- z1 E8 s+ K
6. 將已風乾的乳鴿放入光波爐,以低架,235度,高風速, 先光乳鴿底15分鐘,再反轉光乳鴿面5分鐘,即成
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