香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
5 I7 L( F: E$ t) C# r6 I3 E* ltvb now,tvbnow,bttvb如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。tvb now,tvbnow,bttvb, O& z' c5 p9 d# _
治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。
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% W) a* B5 L# T6 O3 k }' p公仔箱論壇雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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0 _2 R4 I# b: j% w$ K* B$ f; k: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹子一及雞骨草五錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f# B2 s# |2 N& g
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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+ p7 k; L! F" q: C, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」公仔箱論壇" K p$ s/ | |& G( V( L
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。tvb now,tvbnow,bttvb1 g6 M- \$ m& K* I
兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。公仔箱論壇0 ^9 k8 d* [2 Z3 [( b9 X% D# J, z: _
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。7 a$ n+ \9 T" q6 ]) `
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此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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