香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。
7 g5 F* O& p& `* H8 r5 w" R& q如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
' J4 \, n. x6 |+ Y- J1 a! s4 Q治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 tvb now,tvbnow,bttvb& o, m; t$ w& [6 t* b
; ^9 m0 S, U9 B. v8 d& O( L$ i5.39.217.76雞骨草桑椹子湯(四人量)：
7 r0 Y e% F2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料( _; Z& i$ b6 s5 z9 c8 b0 I- D
桑椹子一及雞骨草五錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~: V& K" ~/ ?# Z
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。. t2 O, \& ?) i2 e" U
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
3 Z! c$ q# @8 A1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
) G2 r6 b5 N" }, \1 z兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
/ F' K1 e# i' T& \' h. q本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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# _, H l9 C' S5 ~4 [( i& U- B' u公仔箱論壇此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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