香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb0 U) C# k" x4 \! z7 ~+ P" d' F% A
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
: O& R& |1 I% n( S5 a0 ?1 Q4 a公仔箱論壇治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 tvb now,tvbnow,bttvb+ |0 [: n4 y! z- c# Z+ ~
7 r& P: H; ^) s公仔箱論壇雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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, u$ C! f+ ]6 y" x6 G/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹子一及雞骨草五錢。5 q* s- ^, p4 r9 e5 g' g, _6 O
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」公仔箱論壇9 s* F# K: B* | k7 x' t# M
雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
1 t0 | C' a- a& D9 g- j% ~- C兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。
2 j- a9 R- k P公仔箱論壇本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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- ?$ G( l$ c: Y! m: F5 M$ p, b此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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