睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
# ~% I7 B3 P2 r; B公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。 5.39.217.76- T$ V% ~( C* y% } m
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
( q4 z( B* L' U; T: Y8 k6 o+ x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: V/ r* T% D( x0 x* x
1 戴 錶 睡覺。 . o7 u5 j$ j# M0 z8 r: M
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.76# N( |( P0 _$ @5 r+ l( M$ X
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 H4 o& E- ~9 k' t+ }( c因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
: u4 c; x$ S- y; S7 }8 B5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 ' ?: x' Y& R" M J$ G/ V6 R
% {1 R7 M0 K8 U' g: }' T9 v* S( A5.39.217.762 戴「牙」睡覺。 ! ~) g5 `/ P+ d. X$ h: _7 \
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， : L& f2 c& O; b; L3 ?* w; C9 k
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5 k) o- G( q7 v3 }+ \
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ a) `8 L6 r! p8 f既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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& J: }+ {% z5 {7 P$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q# u+ Z" X/ U7 Y( T) b/ |7 @
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V; ?5 T- V$ \" E# ^4 ?# p3 C
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
+ m! v3 |% ~% [; f1 G4 f罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* f4 P" v7 m1 z4 ?4 f. @) U. X1 S5 W5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
) h9 m8 v1 m& J* w! n5 h有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 h; B, x5 x: H+ [! R/ d5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 D1 x3 }4 Q8 ]6 Y8 o- `- Ktvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇/ z. d4 x! ]0 v( b* a* U
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇( T0 }4 Y0 `1 a; p6 t' c
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
8 V4 V7 N2 Y! X9 C& p8 H; r公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
: I1 {# f9 m5 W9 N7 N7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 j. r k. V' d6 I3 }
5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb, U2 X! U& k; v2 N# m
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 N/ ^( J% d9 e0 l5 h& R' `
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
, O. N4 w* p9 J6 f9 ?5 R$ ~) q; G造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- F* m/ `. a, P1 U* g長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. ]/ ]" z9 a7 l$ o* Y) i1 M公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
# E1 b$ u, r, B8 P& r2 k0 \ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
5 N5 T; F, S2 ztvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb9 A# r6 `" t' ^2 [% Z9 |; q2 p& Z
( K8 p! r. ^$ D2 b, p5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~6 o3 m# x$ x; n+ t8 Re 5項知識我都覺得幾實用
; p, R5 X, ~ }; v8 j6 j: p' R/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ^6 x4 a# V9 [+ P, u公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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