睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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5 |4 q: G t7 k公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇3 J: K' q" |. b! N+ i/ F3 _, n/ V
也是科學養生的重要內容。 % ^5 {4 W s3 x1 i: o1 R
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 2 I- b! S( Q+ E# l
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.76, L% ]2 C1 S8 N6 k% H* i
有的人喜歡戴著手錶睡覺， * h/ |7 R3 j6 U* [
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb) x6 c% V2 z1 m4 C- K4 H
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.76' D/ s. C1 q& S+ J+ @! C
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N$ u0 J2 L( l6 g
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2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.76! B! W6 p$ i+ x5 R2 R$ k
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
7 [! q# {& b Q+ O! J+ Z假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: F- m( i8 B: f. m因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇/ H n. ]. h8 Q! r" L9 g
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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5 E& X* [' h, V0 [7 k3 D0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.76. N& V, {5 F5 H
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb# F1 X& j$ P5 U5 `+ j1 d: y& ?
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇3 K. |( [0 i" F, A
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。! X: k# `8 ]) W0 w$ b/ w
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb% s) N a5 [4 U" s
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4 帶「機」睡覺。 . u# A, ]- o0 i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 ]" k0 d: K8 o9 V$ L1 ntvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 L: \% B! z, B8 S如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; g4 F, B3 \& K3 h7 J ^( ] S公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
' r0 C, y8 z) G公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: K& S" N: O2 d4 A雖然釋放量極微， 但不可不防。 2 v2 v1 L4 Z7 T+ e6 [8 A, c4 k# e& u
( B5 a+ ?5 }% x% k- G2 @* `5 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇, D/ X2 n7 [' C+ b/ P
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 ) R# x' b2 m; {. m- F
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， $ E) u% D9 l4 k6 _2 C
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇$ Y, u( @" J' C/ x; I' R
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
% ~* K, c* d6 l$ T x2 `所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
l7 a% V- I0 L e! X& r可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
- R3 O d; ?( e' R8 U! g6 A5.39.217.76讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b3 K* L* V! K3 B8 |
1 q! n/ R& ]2 e7 E3 G& h所以我特燈post出黎...
7 b- I3 F& r& }* N7 K+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [- ~5 A9 q* h) F2 T+ I
希望大家會注意下囉
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1 B( v7 u; Z; n/ k. r8 d; l% btvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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