睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇$ L5 A* [7 t: A' f c/ C
公仔箱論壇1 \+ w- _& P/ W, _9 Q" q- c) u
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.76) o/ H; \0 H7 d; w* e
也是科學養生的重要內容。 5.39.217.76 f) y+ v7 ^" F" G5 w
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 * c) d& x j& N5 q! D/ A- t: `$ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j) Q/ c+ e" ]- T/ a9 P) y b
1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.76' A1 d% v0 U" u" Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
+ \4 z4 i; p) M7 v6 d2 v5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.761 l- e7 a, x$ q3 O6 [' o% m/ n! x- q
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 8 U& J6 w) e" I! e
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
. l$ U2 x( I$ `7 i. `5.39.217.76
) R2 Q' {+ U& K3 d: X: wtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇) l* v# F7 R5 k, r$ @4 c9 i
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 K* X( Z1 l( Q" ]tvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 3 z6 h& K& C) S% O, \0 p
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% ~, K7 }, R
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
i$ j: d- ^% ?: n7 htvb now,tvbnow,bttvb
6 S$ C$ K, B! P7 A公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
% I, a) a2 Q9 J7 ^3 s" c' e美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb" d( H' K& J2 H/ W5 X* j
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- G$ ^% g( m" R6 r3 D! Q& `* qtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
- P' S' @/ {3 F. otvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K0 i3 v6 p# N- V
' C& n/ E% u/ {, j公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o" h( j3 m) h0 C$ v2 J4 U( p+ C! ~
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 T- \4 a% s2 p- `6 p8 r美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
* r: Q/ l B+ V. p5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇( G6 F' t, \& E, R6 g2 [/ m9 X
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
5 i) F8 p& l9 o& ^1 F1 R! z% s形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! P2 Q! \/ J S4 ^) F7 m雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇. N1 e7 e$ D1 i- T7 L5 s6 T& ]
6 R0 {' e% H3 y- F2 F1 X5.39.217.765 帶「妝」睡覺。
6 f& J1 q {: _7 [6 [4 p$ ]5.39.217.76有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 $ _7 j) ?( R& m8 c' U4 [' `( i
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 z! C/ ]$ g3 F+ ~; `- Mtvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I- u+ G( q% V& v5 _, Y1 B
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
A$ ]- O* ^6 t$ a6 utvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 6 a+ A/ N$ b. r/ Q* R$ q0 Y& D
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z% s# D' S2 j. B7 G! {6 S
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.76, i$ ?* ^3 b \
: f T" g/ H; w
* F9 \. Y; ^7 P# r% {! v, a; ]. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用( u4 b |5 K6 j* S
9 C" H+ \( s- s1 k1 z8 P公仔箱論壇所以我特燈post出黎...0 Q0 |# O1 O. r
% I4 P" L. C; N# `
希望大家會注意下囉/ _# B; L% i* e2 h4 R
; V, P3 a$ Q1 ]! ftvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
| 
