睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !tvb now,tvbnow,bttvb) C+ m3 h1 B i3 l4 d/ Q# M
3 M8 c: ^8 ^" }) V8 @' _人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
' |! _+ K% Q" i+ q也是科學養生的重要內容。
: F, r+ D6 y) {2 _ d# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 公仔箱論壇" A% R" }0 x7 `- @* ^
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a G" v+ x1 F6 m% U4 L q8 H
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.76. ?. L' d& C+ m9 K
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
9 @ N8 }. O# p( Q( `/ x公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
U+ I. `. V" H" C2 a5.39.217.765.39.217.76; a9 g' R' V' M! c" y$ J# W
2 戴「牙」睡覺。 7 z3 X, z/ u: M9 V+ ] m6 H
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
2 Q- ^1 X- V0 B) I; Etvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.76& Y; ~+ a" I7 ~9 f" z
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
Y4 ?- t/ Y! l$ e- o* i4 |既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb2 L. ^$ l9 E# n
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.76/ s4 J( O6 t# y# d# T0 o
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，4 l1 `0 D1 Q; E8 {( F2 W/ ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 O/ [( y; j( k7 ?- S- ^: R! Y5.39.217.76罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇 B5 g9 a" V' y" n* {, z
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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) ~; @! \, }6 Q1 d1 l" a公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。
' \' F- P+ T% c公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 + N6 z" l R9 a; | @6 N
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 k3 d5 i/ X- _% i5 b n+ w KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
! {" v2 C$ T6 Gtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
& S; o; w7 [& n4 H6 t$ L公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 3 c5 G; x! t4 j1 y, I- J
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z) n: I+ X+ d: n
6 K$ `# Z5 M B' N' j O \3 d5 帶「妝」睡覺。
2 f! F; c1 B, z$ H9 y# W+ d有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 8 Z5 X& M$ d( J! e
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
! |9 k& Z% J/ X4 l/ w造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t2 G( [6 ?: G5 q# [
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W* ~- V! r9 m1 _ n1 }; O) `1 ~( r$ L
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇8 |4 y, t/ a4 Q* @( p1 ^
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇; y d& B5 W4 ~( b- w: W6 J: |# G
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇( ~+ c* a; | f5 j% s* j8 [
6 L6 y& q, p. \9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 g1 g4 h: y; m
e 5項知識我都覺得幾實用) X% n( t# s6 m
8 y0 c' ~/ w, R# \9 M& q* a公仔箱論壇所以我特燈post出黎...公仔箱論壇9 I0 R7 W8 ^; a8 k2 n; a
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F2 T7 R% O9 c. Z0 o$ @# l
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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