睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.76) Z- D/ U' B6 k2 ^8 a
也是科學養生的重要內容。
5 @% @* Y& N9 x) h) r5 W {, H但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb: |/ V$ {0 f: u
* v. l" A2 L `7 ]# B5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
+ P- a# ^7 E" m v+ q' b c有的人喜歡戴著手錶睡覺， ! Q) V2 y& m T6 J% O& T" q) q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.769 h8 M1 h8 F7 S9 _3 ~4 s U% d
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇& u9 B) @3 K/ u5 I( C
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.76 O: _- i4 t' I; R) k! A5 q
: R+ }' ?0 ^" O' m7 C: S$ T" a& Q2 戴「牙」睡覺。
" p! w1 N" Q3 I) {. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]. l% Z7 y# G- M
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
# [1 p7 r% o8 U+ R7 f" m; F公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.767 t) B6 t/ f! L, G
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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; }6 k2 L& Q! o W5.39.217.763 戴「罩」睡覺。 ) g% d, D5 ]6 y u/ l/ e3 d3 O
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇" _( `' }! q; b+ B6 q
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.767 I5 p! i: R! b* w3 N7 o- o
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p) S. S7 o2 m9 D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.76" D+ y6 V2 n6 n' E
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4 帶「機」睡覺。
! l4 V8 Z+ ?) i5 m; K# v" [有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
3 }# \+ N/ Y! M* w( K& M美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.76" U% h7 x+ T. A5 q" W- y4 m
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
5 h; q# E+ |' e \9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.76) G0 K/ L& N9 B& @
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
! e# v6 X' `" E9 z0 e7 D5 X雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.76! S# W' I& v7 o' |- V1 P" R/ ?+ `
8 {0 E7 L4 l% V. h! `- m+ u5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o9 I8 |5 Y! E8 h
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
/ S8 h) N& N3 C/ j+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.769 b5 l' a- W. X$ k7 b
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb! F% f x/ A0 |
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇) O' L* s. i/ o: b5 n8 q5 C2 G8 G
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 f$ m8 j5 q; [" B: B9 g9 r, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb, d- R$ e! s5 E3 g/ z
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb' N* G: Y7 D# Q" h5 f
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" p& P, V! X t6 z公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用
# c$ U/ H$ |, t" g* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' @2 y$ s& T& d: P f$ r
所以我特燈post出黎...2 I/ G6 [4 a; E8 _0 Z2 N! U1 z- O
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希望大家會注意下囉
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( A: [2 B+ _2 S5 }因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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