睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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1 {* h; n7 n4 k" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇: `0 I4 }2 C1 Q; H4 e" q
也是科學養生的重要內容。 2 u- o: y t- a" Q* g1 ]* Y+ R: u
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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' p0 H+ x" n( I- b7 k5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
, g1 Q- z3 _. _4 [0 T) b! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 I+ Y. {$ D& `- e公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.76/ {6 w5 V( n2 m5 U& b: R! s t7 {) ?
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- ~ T3 E; }8 L) P" D5 \( s% k. c公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb- p$ j j6 T% J+ G6 Z9 u( T
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2 戴「牙」睡覺。
5 I' H2 v4 n* `$ m/ D5 W一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb# H2 L: z, O# E# O9 L7 r, B
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
& f5 `2 B& `4 D/ ~& I/ g9 K: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i+ [0 Y1 f: b8 Y" R6 ?- @
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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7 p4 m1 s: U+ f* M. H2 Ctvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
* S# a+ [; R7 d3 l# s; ^% u美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，tvb now,tvbnow,bttvb4 ~ m5 N: y7 ?( b( k3 M, O
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb3 W' s5 O O& g/ ^% ^6 ^9 H
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ U# p# \- |/ w( s: o N3 i# _tvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 F" k; s; O: t$ J1 n/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 : L/ J( ?2 _0 d* a0 `5 i( i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J" K( h: M7 X; x; G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 _* M# a, ~: m1 o5 r6 q# Z5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
5 H3 Q0 Z* ~# M: h2 T( Wtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
- B% K7 Y- i, h; Y. l) B6 o- ftvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
% a3 y; n _6 b" ~# h/ B8 H* ]/ T雖然釋放量極微， 但不可不防。 , S9 K( G- L3 R
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E" k8 I1 `$ u
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
h9 }: m2 V( J/ T2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 9 V$ S" p0 _6 K+ }
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， , |5 P+ Y( B6 H- _" Y
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W/ _; z0 V5 ^
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ) V9 b2 C% P0 v3 y
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; Q& e1 J" |" F8 s& ~" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z" s% c# R, S d% c2 H
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/ L" o6 Z/ s, H9 b: Z9 z) r" r9 A: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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( J+ G/ {7 b+ h2 q% {所以我特燈post出黎...5.39.217.76! n! s8 w1 W8 i+ c2 a" [# \0 Q
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希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb- l% k4 ?; G5 ?5 ?
E* \7 N& i+ x8 r+ Qtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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