睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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% q7 J0 n+ r4 M$ T4 j# n/ a, `) g' d5.39.217.76人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
3 f X; r, ~* @8 c) n! I也是科學養生的重要內容。
- P& c; A7 n; T L* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.76. M# |; t% N6 r
9 r+ j5 G" g. vtvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.762 i3 E4 }* L. Q) A+ o: m% G N
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
! D- R" y& V& Z) H這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O: f. M2 U4 I
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 5.39.217.763 v( P: a/ g7 p4 g
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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9 s/ P) S# O& _) i& K, P2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇( d# t* m& D' ]1 y2 A# ?, ]$ O( B7 q
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
3 Z4 b2 D/ S5 |$ W. Stvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇4 ~/ i0 ^. K& L, g: l* g
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z- L' z2 ~7 Y* a8 d4 V# l8 p
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `2 c# _+ j" P2 ?
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3 戴「罩」睡覺。 公仔箱論壇3 [0 n! N9 k% C4 F
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
2 {( Z+ G$ u* i# m+ ]5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.769 |6 Z( a5 P+ N8 }9 P# s
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。8 Z) W/ F# s' J+ c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb. M i, m- X' m, R5 J
/ y- X0 B; P; ]# F+ `. ]6 v: G5.39.217.764 帶「機」睡覺。 $ Q: p" _7 m6 r9 [
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 Z' g) S8 M0 e m. }" m }公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
& z/ M$ O s. J; R! z7 vtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ K" C. ^7 _% {" Q8 r" e都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.76; \- K1 u0 t o8 H
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.76) m$ D" N& f7 w. _: v. S0 f2 Y& d- J
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# V x6 G' p, u. q3 f
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t) H, W, l' a! J2 e" X% J
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
. t8 z* C/ Q/ t) K9 A4 l W" I造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.76" s ?. ]; k: W6 }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb6 S6 Q! @) Q. x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.769 r+ s7 w, G6 |# w) p6 b, D
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb1 T' C3 ~! }8 z* ^; c
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...* a8 ]4 G& c/ E ^3 m- p1 r/ @
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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