睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z/ l4 }! Z. S/ F
% g6 e3 M4 h5 l5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& t- R# s% Q/ o5.39.217.76也是科學養生的重要內容。 5.39.217.768 { f% f5 ~0 q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.76- z3 ]! f3 K1 X( C6 l9 w) ^4 U/ x
1 A3 }' R* y9 Q& e1 戴 錶 睡覺。 . @6 @7 `& W6 R) h; v/ r) b
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: F) s9 N: e2 w5 o' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇$ f9 m6 z* Z$ b7 f2 ~
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇7 C! L* e( u& J2 |
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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. i& _ V- O8 ~1 U1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
# X4 X; j) h. Jtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( R e# n- }4 u2 T# G( |/ s假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
, N) Z, ]3 u- r8 f: x: L. R1 H, Q5.39.217.76因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， ; s& u# D4 @; I! q1 |
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
) p0 H/ b! H& L6 w5.39.217.765.39.217.76& O1 S2 t' @7 |+ }3 Y
3 戴「罩」睡覺。
A8 p2 F# A( ptvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 ^% P5 [" _0 c7 `" T: A5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇. y% n) N% `( F# x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb. r7 l# N; q( O# ?: b3 d2 [" ]
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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- c6 x& f( U' @ A9 K- K4 {) c3 m, ^4 帶「機」睡覺。
9 y& m9 k+ b, e( [% E ~有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 5.39.217.76( S A+ @) v0 G
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 公仔箱論壇$ p- Y, M* [6 c" K7 y3 r
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇0 U2 y3 t6 ?/ I' ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 z) w7 ^8 O5 e! }: T9 h形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
" n& `. ?7 z7 n8 x! y( S5 @) y公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _1 I' C2 ^; o- u" p
+ q) F0 t1 o5 I- `5.39.217.765 帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇& L2 y: ]3 b3 L% t
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 " k- t$ ^9 Z& F/ G+ B
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
5 n$ W/ Q1 O& k$ p: @9 C造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 4 b) s, T# a& y! U# P* U
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
! q# s$ L0 N5 d% ~% v% U公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
8 Y' l* F8 h7 v8 X* G" \ w2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
; p5 \3 |: f) v7 ~ g! ytvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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9 s3 \5 W2 C$ w! Y& O' B% _. D- _tvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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& j" y5 n, J& I所以我特燈post出黎...5.39.217.760 \+ [1 N, i2 k3 z0 Q) t- x6 Z$ C
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇, C; E/ Y! |( a" L' p: \. S s
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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