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[生活小百科] 最毀你身材的五種食物

第一名:月餅
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一個雙黃蓮蓉月餅熱量約為800千卡,相當於三碗飯。5.39.217.76  @) C& \2 w" |/ h2 W3 O

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第二名:罐裝果汁1 m, M- r) d- p1 @: H  C7 q
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每瓶500ml,熱量255千卡,相當於一碗白米飯。
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第三名:普通可樂5.39.217.764 `% o9 `4 \+ N8 H* T" s; k

0 ^1 J+ W7 P/ G( {9 @" j$ t8 h0 c5.39.217.76 一杯可樂375ml,熱量168千卡
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第四名:啤酒
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一瓶啤酒,600ml,熱量250千卡,成年男子晚餐喝3 z' m0 ]) v6 J" R7 `. D
三瓶啤酒相當於多吃了一頓晚飯。
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# K9 u! \6 p% o" \/ K5 R 第五名:巧克力餅乾
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每天吃6片,熱量302千卡,比一碗飯熱量還要多。
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  胖左!!!!
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沒辦法,垃圾食物就是最吸引舌頭
夏天喝啤酒最消暑了* |" E  O3 ?$ l
戒不掉
除了果汁,其他的都不爱
嗯...還好這些都不太愛吃喝
有保持运动应该还可以吧
要戒掉巧克力啦,多谢分享!
其实我是要增肥!
有很多東西沒有寫道
那么厉害啊!但我没什么会肥的说!
thanks for sharing
保持运动
幸好这些我都没有常吃~~~^^谢谢分享~^^
有没有这么够利?呵呵,那以后不能吃这些东西了咯@@"谢谢分享~
都很好吃...
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