煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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川芎当归炖牛腱汤
" A4 N. b. s0 P! o& E! [; t% x: wtvb now,tvbnow,bttvb
$ N& n7 `+ K2 w' {( q6 c8 [龙眼肉莲子鸡蛋汤
2 E$ A/ L. t4 o5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W8 x- l. G, m$ [/ B) z
当归虫草炖花胶汤
0 H  a4 x- y5 H公仔箱論壇6 m- P2 v) t# @9 J
高丽参阿胶乌鸡汤 5.39.217.76- h' {1 j; P8 L7 y

: [3 \& A: M2 O8 z9 @8 etvb now,tvbnow,bttvb淮杞丹参乌鸡汤 tvb now,tvbnow,bttvb. H: O* D1 A. w3 V- i5 O

) L1 Y4 [2 a, a9 g9 G( Xtvb now,tvbnow,bttvb茅根脚金响螺汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _! c0 y6 z3 H6 w1 n' J
2 b: p& v8 Y0 ^, F& p! E( x
银杏莲肉乌鸡汤
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4 Z; I3 H: N/ J冬虫夏草水鱼汤
( r! \, u& Z6 j& Q+ V+ Y  }
$ V3 d" @( s. R) b6 h+ mtvb now,tvbnow,bttvb田七丹参炖乌鸡汤
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7 ~5 [& {4 i& T  r冬菇黄鳝羹
9 R( A# s; y1 H0 b' ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 \! ?$ A, _9 J7 i, v/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益母草艾叶鸡蛋汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e$ w1 @( o3 D5 m& l
公仔箱論壇$ U- [! W" j7 l# s. H
莲藕红豆牛腱汤 tvb now,tvbnow,bttvb2 L. v- w& V3 {, `

9 i$ _+ {1 X! u5 |( v当归水鱼乳鸽汤
9 f9 y6 H7 C# s1 M, @. u" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ T% l$ ^+ F0 y3 h' q
红豆黄精老鸽汤
9 s5 ~1 S3 o" K+ P$ M6 }公仔箱論壇
) k* x  j9 Z% B3 Y- P0 f+ b章鱼猪腱四物汤
2 [4 t; W0 r4 J4 f+ J' t  F0 s9 ~6 f' o8 \- ]- n. ?' v; q- X
虫草红枣水鱼汤
5 X( w( r: v0 ~2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 j- i3 {5 _) {7 N0 N  W8 T: {) O
[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。 7 {" o9 ?  k" v+ F9 S) X, }# e
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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K0 `2 I  V. C, Y1 e' i
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川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。 公仔箱論壇6 P) @! a6 H0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 A( a6 H0 |' }
制作：
' \; u: d1 M7 ~0 e6 s+ u; c5.39.217.76公仔箱論壇& N7 B/ W$ @- k# Q% \8 U; P2 T
①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。
) H1 ^) x! f! Y7 Z3 k5 O. h1 q! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B) }; j5 w4 E* @. M, l ②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效：
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! Y7 }2 S# o+ C& c4 V( y 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。
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材料：
8 m# G0 S7 |5 b3 b; l1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 N7 f# S4 l; W. | 龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。
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' t8 k1 f1 |9 {+ \% D7 g# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作：
: Q8 F1 v2 U, N: J1 R$ k6 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d) ^3 X4 c1 p6 k' S* q: o
①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。
3 U3 i- e" a( Y0 H5.39.217.765.39.217.76  o; y# T$ n# W1 W
②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效：
0 k4 j4 C# A+ c/ @! k3 X( P" ~. Stvb now,tvbnow,bttvb
8 H/ ~1 A9 i8 S5 J- ~) wtvb now,tvbnow,bttvb 本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。 5.39.217.76( G/ Y/ s) x8 q+ D5 g5 _! m
公仔箱論壇% e5 U# v- V: ?! B; `
材料：
8 K7 c. G5 N: j! P2 B  `1 jtvb now,tvbnow,bttvb
7 U* `" X' c6 e- X" I公仔箱論壇 当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。 . R, t! J! P( g. b& X

# r2 w2 e' t# N% T1 t9 J4 f( t1 w公仔箱論壇制作：
% E$ S: Z& @, ^8 R0 O& |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N4 [7 ?/ y# M. L7 I
①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。 3 b2 ^4 e8 x% L% g) V0 F

) ]9 D/ ^' F2 vtvb now,tvbnow,bttvb ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
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本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 公仔箱論壇' C% J2 ~0 x3 N6 }- F+ |/ s4 H% n
公仔箱論壇. [8 _( h+ q$ a/ m' I7 T: p
材料： 5.39.217.76( |5 X8 Y! I: N# B
5.39.217.76$ L; Y1 ~% u! }( b0 F! X' A( H
高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。
* W, @2 T% @5 b/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c% N7 }9 b- h( A制作： $ ^4 ?; U% Y) I" }8 K
tvb now,tvbnow,bttvb8 P* O0 }9 \: S, g& }
①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。 5.39.217.76* m& d* d" x5 I! [/ v

; p! T8 H1 ^$ p$ K- Q, ^ ②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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& j4 d" L: T* V0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。
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* v1 ?( o, `4 p4 x4 y7 W) Y, y, M5.39.217.76材料：
9 [2 c8 U! N; \% n7 m$ v" l: f# z5.39.217.76公仔箱論壇# s8 P/ x" u) n3 r/ ~
淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。 8 D6 y+ W0 @3 H
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制作：
; l6 [" u# f) v% b+ q5 Y9 V6 _2 r5.39.217.76& `8 T. `5 v8 G* n  d1 B
①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。
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②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： , r1 p0 O( d* b1 H& z5 X! \) S

3 H( c/ x5 ^- u, K+ a- B9 I! A, | 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。
( Y5 `, y) {3 P/ ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 @4 f5 e4 N  h+ D1 w- Z% u5 t
材料： + }8 n& `( i  _  `

! u6 m; X0 k* P公仔箱論壇 新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。
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1 x7 v( x5 f7 O" k公仔箱論壇制作：
) K5 `. P' Q6 {' y公仔箱論壇
8 P/ S9 v, h! d2 B8 m) |' u ①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。
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②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： 公仔箱論壇; V# t3 P: w  P3 c0 W# C' E/ z- b7 f
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本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
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( c) Z7 p! ?% F& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 5.39.217.760 D$ h, M# W- w, X4 l0 Z" Y8 ?  H

+ S* ]' i/ J" X' |6 N; _  r( Gtvb now,tvbnow,bttvb 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。 公仔箱論壇" C% f2 }. o$ h
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制作：
) g. q  ?/ X, y& g' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m0 ~( e! o" ]: L1 a
①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
" D' T0 [7 Q* p. d1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) Q: e9 H: t9 h; S/ b& A- ]
②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效：
+ o9 s4 x4 ]) o; {9 e/ t) [# P5.39.217.76) w7 H& b2 m9 v! N+ M
本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。 5.39.217.766 Q8 F( m6 Z/ M0 P  l

* @2 B/ c5 y4 u, \3 f+ @# O材料： 3 M! b; o0 V$ a4 k# z5 I0 v. \

. Y0 D6 X/ s5 _! L5.39.217.76田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。 5.39.217.764 ?: O$ Q  M- F0 }) b& x0 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# _/ b( l6 Q
制作： tvb now,tvbnow,bttvb  ^2 d* V1 s  g2 x$ p

3 k3 n- ~7 b  u公仔箱論壇1、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 y9 k& r' y& M3 v- p
tvb now,tvbnow,bttvb. d, i' _$ R4 H; y! r: W
2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效：
* t. W; @9 ~$ d6 ^: K- p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F2 y6 z  U; t% {- p
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
) j  R* M' z6 L. G' utvb now,tvbnow,bttvb
2 x* [5 _2 R8 {# h% p材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z$ R/ x1 G  v2 K7 W, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o' e$ Z' }0 @2 H- R+ Q' a3 ]1 b
黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。
, o& N' ~0 o$ g- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! c+ K9 D' K1 I5 g3 b& K# O制作：
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1 F3 x( k) X; R7 h1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。 公仔箱論壇. Z* m/ Q7 u/ e% d; N

* m, e1 U/ h* M5.39.217.762、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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功效：
, U5 ~4 s& C1 ?- x公仔箱論壇0 H! J$ N: D7 }+ Y
本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。
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$ d0 h% C6 L3 s. @/ x9 _tvb now,tvbnow,bttvb材料：
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益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。 tvb now,tvbnow,bttvb) n  y0 Q, k* @- |# [! o" s- O

* Q" N9 r6 ?( c% [5 m6 |. u; c公仔箱論壇制作：   @8 W% I; R: i' h6 Q3 ?+ @3 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a, Y; k3 c" D! ~+ V' `
1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。
* H# U5 o  ^3 H$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& \, K$ l) ?8 S% P! j
2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效：
# R; x$ P/ G0 D/ `1 P# U5.39.217.76
: {$ I* ]) y4 ?) _( A% b# y本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。
$ n3 h* L' u0 V  r9 D) Otvb now,tvbnow,bttvb
" `4 u( q3 z3 I" ltvb now,tvbnow,bttvb材料：
' R/ {% e( Z9 V5 x公仔箱論壇- k" ?4 [4 M) ~+ x5 b6 i. y
莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
  f/ ]( }1 X. Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F/ m4 g2 k4 u* j
制作： 公仔箱論壇5 q6 {& D* M* V" k: ^6 |, w
5.39.217.760 b, R3 W% P1 m) p) J2 Z
1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。
) j+ f; \" z3 O- j. ]6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 F& i3 g8 q9 ]& g* I4 [% H% P2 H
2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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功效：
7 x% Q! i6 n- c0 x& y  Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# X2 c1 _4 d) Z  |  O& V3 o& h
本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
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材料：
6 [) D  V4 x4 |) k公仔箱論壇
) C& [9 z2 ~3 l# V1 d4 t当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。 0 y; j* a: A. I  v6 F# {! e1 I' Y
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制作： tvb now,tvbnow,bttvb. E- r: U( v5 v, `1 G' u5 X
8 J" z4 w1 \& w$ ]6 }
1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。
# ?3 P% f0 M' [$ S8 ]5.39.217.76
* }8 a" C, C5 _1 x& |/ |  Dtvb now,tvbnow,bttvb2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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功效：
3 ~# ?& p2 [- x0 z6 F- f, u; H5.39.217.76
9 Y1 O9 k6 ?, W% c/ V& v. E: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。
; F) D" A4 H0 [( ]5 E/ [: j4 ]公仔箱論壇- v/ C; p$ H' h4 l! k
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c) l3 T4 B) g9 v! n9 n
5.39.217.76, Q3 G7 @; A4 I7 s& O0 ]4 d7 E
红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb) q8 Z, U/ v4 N; O. P% f2 r

0 ?, G+ C. W$ E  s# H. qtvb now,tvbnow,bttvb制作：
" r/ s' ~- G: t6 g  q0 g. s0 L3 {公仔箱論壇
7 \) y( d& i1 E" d5.39.217.761、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。
- p; z! y$ k0 I8 f
" V  Y! M# x4 Z, |8 W+ z. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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( T# H9 c& ]! Z& f/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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材料： tvb now,tvbnow,bttvb$ A$ L7 i! r/ D/ j1 A) h1 w8 c
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章鱼（干品）一只，猪腱三两，川芎四钱，当归头、熟地黄各一两，白芍四钱，红枣十枚，盐少许。
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1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。 tvb now,tvbnow,bttvb* e9 J6 V+ x4 h4 }* |/ l4 d

" X& ]0 e# W  o5 o$ |0 }2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。