緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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; ~3 w& k& w* ftvb now,tvbnow,bttvb請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
$ p& v7 m1 @! ~+ f0 H$ `1 T利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! tvb now,tvbnow,bttvb8 O$ l/ T+ C* A& z$ y& P7 ?
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
& X4 z/ Y* t7 y5.39.217.76通,因此手掌會變成白色。tvb now,tvbnow,bttvb, v9 F* g& i; [* [" _' _# ~6 |
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, ' Y# |/ R8 x# ~- B* ^. b
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化5.39.217.76) ]( r2 a( D. X: ~& Y
或自律神經異常的情形。 5.39.217.76) e, j! v& }) Q, A1 q% b$ T9 @
' a% f" [/ L5 w* r9 u% r+ t$ D資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |