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[問題] 點解關節會痛

我而家先30頭
' C5 }- U% q- i  F  @( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成日覺得手指的關節疼痛及腳踭痛,點解會係咁?# f& M9 E$ x% a7 Q4 p
唔會咁後生骨質疏鬆呱?
四肢關節疼痛--手指、腳趾痛8 z! \& H& P) W$ D
如前述,陽虛體質容易得到歷節病,主要影響的是手肘. D4 p  \1 t# M% y2 P: b
與膝關節部分,而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病公仔箱論壇3 ]# m! d2 g2 N, V
的範疇。公仔箱論壇! T9 ^5 r% i# `, M7 c0 L
有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛
; |0 r. P! E& l/ I+ H. [或腫脹,甚至難以曲伸,到了西醫醫院檢查,手指部分
: M- o  m) W3 p: [2 y3 R通常會被判定為「板機指」,腳趾部分通常會被判定為TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I# o' I* {: P$ t5 t- Q/ Y+ F0 f
「腳趾囊炎腫」,通常會被要求服用止痛藥、注射類固
4 }" v) V; u5 N1 N醇,嚴重的時候甚至必須開刀。
% v+ w& l$ v. ^" v1 Z; j5 x  j許多人深受手指、腳趾疼痛困擾,四處尋醫卻療效有5 R5 j* b4 U; e; w2 G! [2 W
限,因為多數的人以為,手指痛就單純只是手指的問
; F3 i! y  G. F1 x題,腳趾痛也位於腳趾,這與體質⼀點關係都沒有。而3 \, X  ]; {; U3 `5 J/ h' B3 G" b
事實上,大部分的手指、腳趾疼痛,也是起源於體質異tvb now,tvbnow,bttvb) y5 W8 T, c8 }0 T4 I+ ^/ `* E
常所致。tvb now,tvbnow,bttvb. \' m. x' `9 V' ~
板機指:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u7 r: W; V; H% f, F0 [$ ~3 p
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  又稱為狹窄性肌腱鞘炎,臨床症狀:當手指屈曲肌腱近端肌腱鞘處輕度發炎造成肌腱水腫, 在通過肌腱鞘時會有柔和、清脆聲。當更嚴重時手指可以屈曲卻無法 自行伸直,必需被動伸展,好發於拇指、無名指或中指, 早上或用力握住物品後較為嚴重,治療以超音波、電療或局部注射藥物並配合牽張運動及按摩,可加速恢復。
6 l' k' H1 i" G0 Q, o5.39.217.76我們先來探討手部,陽虛體質的人們,手部的陽經能量長期陰寒之氣侵蝕,因此在長期沒有tvb now,tvbnow,bttvb+ c+ @, l! p6 B: Q
能量的狀態下,經絡會逐漸阻塞起來,阻塞累積到了⼀定的時間,就會產生疼痛。) |: f5 L1 }! b) J3 c+ V3 ~' C
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腳跟痛(足底筋膜炎)
4 v5 r: [+ g  v" V腳跟痛在西醫的名詞叫做「足底筋膜炎」(Plantar TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u9 T, V. p7 e& ^/ w  ]
Fascitis),這種疼動的初期症狀是在晨起剛下床時,腳踩在公仔箱論壇3 x3 [- C) `& T2 G
地上會突然覺得腳跟底下有劇痛,造成行走困難,必須再多走4 g1 v5 N2 c1 _
幾分鐘後疼痛才會漸漸減輕。白天到了下午或是站立太久、活
% `  W' y6 L' F( n& W5.39.217.76動過多時腳底痛又會再發作,必須立即休息之後才會減緩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) v) s7 o+ X4 I- B: X
西醫⼀般認為, 足底筋膜炎是足部筋膜過度使用、疲勞或足2 U$ y3 L% t4 ^( P
底脂肪層太薄所導致。因此許多醫生會經常要求病患少走路、公仔箱論壇# W% |8 Z, J  d. Y, ~2 X
多休息,或是穿⼀些特製的鞋子。而不斷的休息只能減緩疼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w* P; O6 T9 J7 H* k. A
痛,卻無法治癒腳跟痛的,因此這種疼痛困擾著許多人。tvb now,tvbnow,bttvb  h) h  W4 j5 k' d; i
事實上,不論是陽虛體質或是臟腑病肝實階段體質,都會造成5 u. \0 ?* G: C* g# I! X
腳跟痛。因為這兩種體質都會造成「膀胱經」與「腎經」的異
. z( ?9 m" Y  q) E& \& c公仔箱論壇常。而腳跟上的循行經絡,主要就是這兩條經絡。) k+ r- j/ C& ]' q0 W, e
由於膀胱經與腎經長期的阻塞,會造成腳部小腿的經筋病變,久而久之就會變成足跟痛。如
, P! v3 s/ @$ Q( _  O& n+ \公仔箱論壇同前述,在夜晚的時候陰寒之氣逐漸入侵體內的陽氣,因此在清晨的時候經絡阻塞最為嚴
+ A# A9 v, y' p" E) Z/ g# x重,因此起床後會感受到劇烈疼痛,隨著陽氣愈來愈旺盛,疼痛就會逐漸消失。) n* l! r# w9 y! _; s
而到了下午三點以後,人體的經絡依照子午流注理論,氣血又走到了膀胱經與腎經,這兩條
6 F" I6 s$ {. d9 t/ p% t0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阻塞的經絡又會再度感到疼痛起來。除了疼痛之外,還會感到疲勞想睡、頻尿...等等肝實階
) N- H3 Y/ y: g* _  ~tvb now,tvbnow,bttvb段的症狀,腳跟痛其實只是體質反映在外的冰山⼀角,治療腳跟痛必須與其他的症狀⼀起治
% F: B2 s% ?) q) f8 B3 [1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療。
: M; A7 H- X1 v! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足底筋膜炎的保護原則:
: y' Z( M4 D! d2 U: k# Q( R# m! J) X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]1 P( t" G5 E) c) U$ r; A  |+ V
一.避免長時間行走和站立
) M7 m+ t- i6 A: W0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.避免過度使用內旋長時間的伸張,足底筋膜會產生發炎的現象; Y9 z( V9 M! Q) H4 _
三.肌力和伸展訓練,在家自我肌力和伸展訓練, u0 K: n0 h# ~* U; y) \9 G
     在腳踝掛沙包進行肌力訓練、騎腳踏車、游泳、用腳底抓毛巾自我伸展腳底肌肉tvb now,tvbnow,bttvb) D) f9 ]: O7 O4 S
四.選擇適合的鞋子:在選擇鞋子時需選擇較具TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X5 `+ |# ~4 ?( O. T! K
     包覆性、鞋底不可太過於薄或柔軟、且要具有支撐tvb now,tvbnow,bttvb  R% {8 |7 h9 u# n: m, ~3 M
     以上條件的鞋子才具有保護足底筋膜的功能。
maybe its arthritis
應該唔會ge公仔箱論壇" q9 `( j% W, H. |
其實好多人都會有呢d問題
, J( \" t* _4 u; a" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過你都要快d處理
2 I& {+ W! w1 C/ wlokleung85 發表於 2013-7-15 11:20 PM
公仔箱論壇- Q8 m8 C+ D  A

/ d3 @5 N0 i# Otvb now,tvbnow,bttvb咁我要去睇E生?
四肢關節疼痛--手指、腳趾痛5.39.217.76* k% s( @! _/ _5 |
如前述,陽虛體質容易得到歷節病,主要影響的是手肘7 k' U' @- e, ~& g, T
與膝關節部分,而手指、腳趾部位同樣也是屬於歷節病
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: M/ z2 L! j9 x) x! j有⼀些人的手指或腳趾會在步入中年以後開始感到疼痛5.39.217.76$ k$ ?& y% Y( f) B
或腫脹,甚至難以 ...公仔箱論壇0 t" M) k% v! b1 y4 g7 G/ t  ?! {$ ]0 k
soforlee 發表於 2013-7-16 11:09 AM
' r/ s/ A, t& v2 F
7 V! p+ T" A# W% {# n! x% T/ Gtvb now,tvbnow,bttvb但有時番工,要企下行下呢D冇得避呢..
食咖????tvb now,tvbnow,bttvb( q* u6 |5 M, C
係d咩黎
感謝你的分享!!!
唔記得問你邊到可以買到
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