清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處
6 f6 n$ \. Z% A: r7 M$ E公仔箱論壇
5 \; j1 a5 e) I7 T1 [% ]5 E, i8 B0 X, k0 T4 q1 U3 |
晨起先飲水，對身體不但是一次極大的補償，也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。, O# l4 R: {0 d9 H3 |
即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。
. V: `3 Z2 |0 [) N: B5.39.217.762 [- n X/ f8 A- W6 T
一.、洗滌身體，清除污染。
& k/ H- @) {4 x" a& R3 w, d# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x0 |. i$ y- F2 N. Z1 j; l
二、滋潤身體，避免疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q! ?" I2 {: k" A# y" v5 Y
1、能稀釋血液，降低血液黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。
' f0 [. J4 X/ ]) T& \6 {tvb now,tvbnow,bttvb2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。, X% J1 ?+ T# l3 i3 [! Z- ^9 Z
3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。& q) j6 I$ R$ t/ G+ f9 }& g E
三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。 5.39.217.76. o4 `$ m1 X3 m0 U
水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；0 t$ I+ X; j8 ^& |
一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2012-4-10 05:13 PM
| 
發表於 2012-4-12 04:28 PM
| 
