煲汤 月经失调 ， 描述： 月经失调煲乜汤

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各位女士 男士们 以下介绍嘀汤益下我地嘀女士们5.39.217.764 s# B/ u. v; B3 ]3 [
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川芎当归炖牛腱汤 $ k1 p. }# F9 |. O4 d

5 j: P) k" `1 r" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龙眼肉莲子鸡蛋汤
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当归虫草炖花胶汤 , M5 r  [9 j6 u& e) i; U/ D) D

0 k- e: P% H9 x1 s! _6 }5 ctvb now,tvbnow,bttvb高丽参阿胶乌鸡汤 公仔箱論壇0 g  P5 S$ }) k" V
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淮杞丹参乌鸡汤 5.39.217.76! {8 N& e' O: g

+ k& A% Q4 `. B% x, I' R5.39.217.76茅根脚金响螺汤
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9 v0 j# N  E( X5 ~公仔箱論壇银杏莲肉乌鸡汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; i  f% J8 {% ~; b6 j; D
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冬虫夏草水鱼汤 2 i% }# B, ^- q

: Z9 D0 m. f" J& z9 F1 t% y田七丹参炖乌鸡汤
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冬菇黄鳝羹 公仔箱論壇3 ]3 I+ V# A6 C, ]& C! z/ Z3 q6 V

2 c2 m7 z$ Y3 o; n( e益母草艾叶鸡蛋汤 . C$ V" [! Q$ o! @" g

6 o& y! b" ]- r) i9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲藕红豆牛腱汤
1 o6 P) v6 @/ c8 U4 b  Z) |' o+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 z! ^+ k2 J( k( D6 E' }: u
当归水鱼乳鸽汤 : S! i" [" y- {/ A- Y

1 X+ c/ H& Z4 h3 t% B& n1 I4 \/ q. ]5.39.217.76红豆黄精老鸽汤
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' e2 y$ E+ v  E$ R4 d2 l( ]  n3 Wtvb now,tvbnow,bttvb章鱼猪腱四物汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n* u1 d1 J- C3 t
公仔箱論壇9 a1 {+ X: ^# k- P  K- E; D) q
虫草红枣水鱼汤
7 Y0 r$ @; K" Z2 ], Z公仔箱論壇
9 j+ K% M. i5 j" x[ 本帖最後由 123fresh 於 2009-4-18 09:20 AM 編輯 ]

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功效：
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本炖品补血活血、行滞祛瘀、加速新陈代谢。妇女月经量过少，经水瘀血块多，经来小腹刺痛，可用本炖品作食疗。
- e0 u8 s9 c) x* f! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 D1 Q# P5 A/ o& B/ `5 H' ]  M: \8 `
材料： tvb now,tvbnow,bttvb$ @0 V! ^. W, w0 s
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川芎、刘寄奴各二钱，全当归四钱，生姜两片，红枣四枚，牛健肉四两，盐少许。
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; O+ O" t$ i8 Z0 d制作： ! d3 M9 q: Q7 \8 G& i# A- s
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①川芎、全当归和刘寄奴洗干净。全当归切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。牛腱洗干净，切块。 ) @! j: M+ x1 s9 f

9 v/ F+ M9 j+ Q. f9 i, Q6 G) I ②材料放入炖盅，加开水放锅内，隔水炖四小时，即可以少许盐调味饮用。

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功效：
5 S# H  _# g1 d' R1 H公仔箱論壇
& q( N; H2 F2 f: w) u8 atvb now,tvbnow,bttvb 本汤宁心安神、养血润肤、安睡、滋养阴血，使肌肤保持润泽弹性。若经常失眠、心跳、心惊、食欲不振、皮肤干噪、男子梦遗、早泄、妇女白带多、月经失调、大便稀溏，可用本汤作食疗。 6 }1 G% ^. n  j+ T

) R. Y: X9 A, r* J7 T) |: E4 m5.39.217.76材料：
% D3 h! i4 Y( n5 H1 C0 o, w3 t% B- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F  a4 L2 e6 b2 i; Y
龙眼肉三钱，莲子肉一两，鸡蛋两只，生姜两片，南枣四枚，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb0 x  |' \0 W1 ~& M, r& s/ W
5.39.217.764 J0 o# U! C8 S0 |5 o( B
制作：
# |1 S0 J, u$ u) g% I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p$ Y2 e  M* w2 Q; H& s
①鸡蛋蒸熟，去壳洗干净。龙眼肉、莲子肉、生姜和南枣洗干净。莲子肉去心，保留莲子衣；生姜去皮，切两片；南枣去核。
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- @: L" T# q/ h- u/ y5.39.217.76 ②瓦煲放清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火煲两小时，加盐少许调味，即可饮汤吃莲子、鸡蛋。

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功效： # s1 r1 g! r+ t$ D. f
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本炖品滋肾补肾、补血养血。身体虚弱的人，经常头晕，耳鸣，腰膝酸痛，夜尿频密，手脚不温，面白无华；可用本炖品作食疗。妇女肾虚，月经量少，精神不振，亦可用本炖品作食疗。外感发热、燥热咳嗽之人不宜饮用。
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材料： 5.39.217.761 u; w* F! U3 ]5 U+ x
5.39.217.768 d' @5 P' N0 `% v9 J  |! e
当归头四钱，冬虫夏草一两，花胶一两，生姜两片，红枣两枚，盐少许。
0 z8 w$ h, w4 T4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k; C6 ^9 \( r4 ^8 N4 d制作： tvb now,tvbnow,bttvb' U6 T* j( E0 ]( ?

8 \4 K$ F. s4 c; rtvb now,tvbnow,bttvb ①花胶浸透发开，洗干净，切成块状。当归头和冬虫夏草洗干净。当归头切片。生姜和红枣洗干净。生姜去皮，切两片；红枣去核。 ) [/ C0 H( Z7 E6 _$ f/ x" J& N

* b" M# s) `7 o, `; C9 htvb now,tvbnow,bttvb ②材料放入炖忠，加开水，放入锅内，隔水炖五小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
+ l, A7 c2 Y8 _公仔箱論壇8 ]7 c/ `4 d  N/ T! A1 P
本汤补气补血、大补元气、滋养心血。适合于心肺气虚、气力不足、呼吸短促、精神疲惫、心跳、心慌、面色苍白、体虚自汗、妇女身体虚弱、月经不调、经血过多、经来之时头晕眼花等病症的治疗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 Y4 m4 {& C1 Q% ~2 H; ]4 B8 l0 M

: k; G! ?* R  X7 V% Z* Z8 Htvb now,tvbnow,bttvb材料：
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+ E, c  B5 t0 X( ctvb now,tvbnow,bttvb 高丽参三钱，阿胶四钱，生姜两片，红枣两枚，白兰地酒一小杯，乌鸡一只，盐少许。
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制作：
; M" K4 ?  D8 O3 }- U公仔箱論壇
, V# A7 e8 f$ O) Y- i/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ①将阿胶杵碎，盛于饭碗内，加入开水（以浸过阿胶面为准），隔水炖溶。乌鸡一只，杀洗干净，去毛、去内脏、去皮、去肥膏。高丽参、生姜、红枣洗净。高丽参切成片；生姜去皮，切两片；红枣去核。 4 j: c( u7 N% v- G1 T
tvb now,tvbnow,bttvb, P6 J7 x  M1 Z  K& i
②将乌鸡、高丽参、生姜、红枣、阿胶溶液和白兰地酒放入炖盅内，加入凉开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖四小时，加盐调味即可。

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功效： tvb now,tvbnow,bttvb( i% J- a  v3 Q. n  \: U
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本汤健脾开胃、调补气血。如果心悸气短、食欲不振、心前区疼痛不适，可用本汤作食疗。妇女月经量少而色淡，质稀薄，经后小腹隐隐作痛，精神疲倦乏力，面色苍白，亦可用本汤作食疗。孕妇不宜饮用。
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4 J; M' |3 _7 G! p' i! K' ytvb now,tvbnow,bttvb材料： - s: F# t0 D, T) W" D) N: y; V
tvb now,tvbnow,bttvb7 d6 o( l/ \" X( E9 w4 I! O
淮山、杞子、丹参各四钱，当参一两，陈皮一片，乌鸡一只，盐少许。 ! i: e9 E! }4 r) E- p; r3 s6 Y

  U9 ?. J- \0 d: X: z( X* h# Vtvb now,tvbnow,bttvb制作：
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$ V+ s% V, F& l" F2 y) s ①乌鸡杀洗干净，去毛、去内脏、去肥膏。淮山、杞子和陈皮浸透，洗干净。丹参和当参洗干净，切片。
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②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效： ! M+ C9 h/ B3 b7 \# T

! N2 d* a. O0 J$ z 本汤滋养肝阴、清热凉血。对小孩子经常流鼻血、脾气暴躁、身体燥热更有食疗效果。妇女在月经之前或月经期间吐血或鼻血，心情烦躁易怒，食欲不振，两侧肋骨胀痛不舒服、口气臭秽、口干口苦，可用本汤作食疗。
6 B8 L  s. [/ r2 }. R. d1 z# Y! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d' t) q% e6 e+ C6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
5 Q& g4 H  w5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# F5 E' `" g3 t8 A+ o" e- B2 n) S
新鲜茅根三两，独脚金一两，大只响螺一只，生姜一片，瘦猪肉二两，盐少许。 tvb now,tvbnow,bttvb7 V: D$ L0 t: h1 f" M, ]( a

4 D, B7 ?" c3 z公仔箱論壇制作：
4 k# m9 r/ y2 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |  h+ c, Q' H$ o) v% o" d
①响螺，去壳取肉，洗干净，切成片状。茅根、独脚金和瘦猪肉洗干净。新鲜茅根切段。生姜洗干净，去皮，切一片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I, x/ ^, J3 r) o( x) I7 `
tvb now,tvbnow,bttvb! T/ B" f" |- }, s
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，候水再滚起，改用中火继续煲两小时，加入少许盐调味，即可饮用。

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功效：
7 F% V4 I9 p! A& @& W/ T( O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 u% |% Z: ]& ~; s
本鸡汤健脾益气、燥湿止带、补益强壮身体，对脾胃虚弱容易腹泻之人，经常腹部寒冷、疼痛之人，更宜作食疗。妇女带下较多，带色白或如清涕、无臭、小腹胀痛、色萎黄无华、精神疲倦、手脚不暖、食欲不振、大便溏泻、或下肢浮肿，可用本鸡汤作食疗。
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4 r6 g5 Z+ S& C材料： 5.39.217.76# J5 @% N0 ~" H

) e2 J- i4 l4 H2 Z) _% v: K0 C) D* [tvb now,tvbnow,bttvb 白果肉＋粒，莲子肉一两，白胡椒五钱，粘米适量，乌鸡一只，陈皮一片，盐少许。 7 n$ U; Q& g5 ^' X4 M/ P% T: S
5.39.217.76' w1 J- P" i2 B$ e# {) g8 q
制作：
, f$ g6 }1 P7 P" ~, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q6 r$ X, _5 a ①白果去壳取肉，浸去外层薄膜，去心，洗干净。湘莲肉，去心，保留莲子衣浸透，洗干净。白胡椒粒洗干净，晾干水打碎。粘米和陈皮浸透，洗干净。陈皮切成丝状。雄性乌鸡，削洗干净，去毛、去内脏。
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( [+ @  S* W& x- k4 Btvb now,tvbnow,bttvb ②白果肉、莲子肉、白胡椒、粘米、陈皮和少许盐混和伴匀，放入乌鸡腹内，用纷名开口缝合，后将乌鸡放入锅内，加清水，用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲四小时，以少许盐调味，即可以喝汤吃肉。

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功效：
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% f! C' \: @, \, m公仔箱論壇本炖品活血行滞、祛瘀止痛。加速身体新陈代谢，强心作用，对于冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用，对于长期的胃脘疼痛，属于中医的瘀血痛症有食疗作用。妇女月经过少，经水色紫或有血块，小腹痛不舒服，亦可用本炖品作食疗。孕妇不宜饮用。
% Q( }- k4 J5 w6 G9 V+ E7 |1 |' xtvb now,tvbnow,bttvb4 w* P' M2 g6 g- Z
材料： 公仔箱論壇: Y* Z! s7 Z6 ?. A* u0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C3 O5 |( k+ M- I- p4 ^9 e
田七二钱，丹参四钱，红枣十枚，陈皮一片，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。 5.39.217.76/ b1 v0 K2 |7 D  P2 j. c: _

; p% d3 s9 Y: H1 b2 w5 i( G. I9 G制作：
1 S9 ]& H5 G, D$ x6 F+ r1 O公仔箱論壇
/ f+ E' x8 k+ [- g5.39.217.761、乌允杀洗干净，去毛去内脏，去肥膏，放入滚水中煮五分钟，取出。田七、丹参和陈皮洗干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核；生盖子去皮切两片。
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2、材料放入炖盅，加开水，放入锅内，隔水炖四小时，以少许盐调味，即可饮用。

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功效：
& [; B/ d; P% Z  J4 U! ]+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n. P0 A( y. `- `4 }* r: ]
本吕健脾补血，滋补养颜，补而不燥。若有身体虚弱，气血不足，面色萎黄，精神疲乏，食欲不振，月经不调，月经量稀少，可用本品作食疗。
4 K( W4 Q) {' }6 s+ h; Z7 @5 a$ r- h) O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' ~' R0 b1 J- W! f
材料：
# B: V1 b% n" Jtvb now,tvbnow,bttvb
5 g$ R2 a' r8 r. _tvb now,tvbnow,bttvb黄鳝一斤，冬菇三只，柳梅瘦猪肉二两，芫荽一两，马蹄粉两汤匙，胡椒粉，生姜丝，生粉，白砂糖，生油，韭黄，盐各少许。 公仔箱論壇$ `7 _3 l. n  ~
公仔箱論壇4 M  z5 j# B; g# x- R2 {6 e
制作： 5.39.217.76' [: Y2 J. E) Q+ A) R. ?* Z8 F
公仔箱論壇9 W% \1 o" R# z$ m) @5 e
1、黄鳝生杀去骨，用热水洗过，洗干净，去黏液，切成细丝。瘦猪肉洗净，切成细丝，用生粉，盐，白砂糖，生油拌匀，稍腌。生姜洗净，切成细丝。冬菇浸软，去冬菇蒂，切丝。韭黄洗净，切段。芫荽洗净，切段。马蹄粉调成粉浆状。
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" h- r1 M: r# I$ w0 r+ Q# x公仔箱論壇2、两碗清水放入锅中，用猛火煲至水滚，放入猪肉丝，冬菇和黄鳝丝，改用中火继续煲至猪肉丝，黄鳝丝熟透，再放

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1 g# k" \' b4 f( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O- E' a7 U( f3 e0 [: M& z3 M
本汤活血祛瘀，理气通经，妇女可以预防月经不调，经期肚痛不适，小腹胀痛，精神抑郁，胸胀痛等症状。 5.39.217.766 c* W8 D/ H' Z, g6 G

% N' f' O1 G) D/ I. ?5.39.217.76材料：
' R) W! v- J# b( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. K) O/ s  ^, @, E! {, E& Rtvb now,tvbnow,bttvb益母草一两，艾叶二钱，鸡蛋一只，片糖适量，生姜一片。
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- f; P8 K4 Q: S2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作： 5.39.217.76% P$ Q8 E' y( C

* ?- R6 B  \8 O2 P1、鸡蛋隔水蒸熟，益母草和艾叶洗干净。生姜洗干净，去皮切一片。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d3 u3 O6 S) o0 i, W; v$ M9 Y* [

# ?: {: X0 g2 g1 |2、将材料连同片糖放入瓦煲，加入清水，用猛火煲至水滚，后改用中火继续煲一小时，即可饮用

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功效： 1 Z. ?' G2 o  t# o) v

! W+ F' T# \. f8 ^6 A本汤补血养颜，强壮身体，预防皮肤枯槁，衰老。若脾虚血弱，面色萎黄，精神疲乏，心跳不安，月经不调，血虚经闭，可用本汤作食疗。 公仔箱論壇$ k& s! M/ F5 q
3 }6 o3 k4 D2 j& Z* d0 N
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f' T; K8 \  v

, X6 |8 j) p. P% D% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莲藕一片，红豆三两，陈皮一片，牛腱半斤，盐少许。
. T$ d, E3 L1 s4 C% N5 x5.39.217.76
; k) }( H- Y% C4 q! a/ s! e公仔箱論壇制作： 公仔箱論壇' H) X3 J* T7 C' C% w6 A
8 d& ^9 d0 b) d) R' _- h' z9 z
1、莲藕洗干净，去皮，切块，拍松。红豆、陈皮、牛腱洗干净。 公仔箱論壇( n) n# Y$ F4 x, v

5 ^$ ~+ x3 V6 V: y* O$ w: [tvb now,tvbnow,bttvb2、瓦煲放入清水，用猛火煲滚，放莲藕、红豆、陈皮和牛腱，改用中火继续煲三小时，加盐调味，取出牛腱切成块状，即可饮汤食肉

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- D" ~+ O# c3 i* e; f+ S( M8 m4 M4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j. G) J/ p; {! Z- v! J! I
本汤补血益阴，活血通经，强健体质。若有血虚，口干舌燥，皮肤干燥，妇女月经不调，月经量少，血虚经闭，可用本汤作食疗，身体燥热之人不宜多饮。
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材料：
) _7 X* s9 h. }  @$ H% M* c# t, c0 T$ S" S4 l0 \
当归头四钱，水鱼一两，红枣十枚，乳鸽一只，生姜一片，盐少许。 公仔箱論壇/ L0 e+ i9 D* [# p% L3 g

) i  m8 [- D- N& I0 Y5 t制作： 5 d+ b7 S5 R6 k7 K$ r( i9 [3 u- g
5.39.217.76( ?: e3 P, h5 p; A* Y6 @
1、乳鸽杀洗干净，去毛，去内脏，放滚水五分钟。红枣和生姜干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。当归头和水鱼肉洗干净。当归头切片。 5.39.217.76% ?! T( \' \' ^3 L# z/ R

8 \+ A" X1 X/ M. H& g/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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" K3 v- [' H5 d8 W( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \: ?  \- J+ a1 B5.39.217.76本汤补益血气，强壮身体，防止须发早白。若有血气不足，精神不振，面色苍白无华，口唇淡白，食欲不振，心懂，失眠，头晕，耳鸣，妇女月经不调，可用本汤作食疗。皮肤生疮，暗疮多之人不宜饮用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v0 [/ \' c: ?6 N$ C

  x  h+ I& r# s9 u: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 F6 ]7 B  u" v5.39.217.76
, f& z( \' t. y8 E/ T# j. A/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆三两，黄精一两，老鸽一事例，陈皮一片，盐少许。
$ v) F, z- o- `, j% g# R. Y* F
$ w; V# h/ K  I  M: @制作：
: K* h: Y- k5 t8 A3 |2 p1 x- [: ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* V/ o! \5 d3 K
1、红豆去杂质浸透，洗干净。黄精和陈皮洗干净。老鸽杀洗干净，去毛去内脏，放滚水滚五分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^' A0 x* m( q0 @5 k% W: A

& w" U8 W0 Y  f1 |3 E2 m" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加少许盐调味，即可饮用。

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% p) s# f! ]5 U" R  n! o公仔箱論壇本汤补血活血，强健身体，防止血虚头晕，头痛，手肢痹痛，防止月经不调，痛经。若有身体虚弱，目眩，面色苍白，心跳不安，饮食无胃口，四肢无力，月台票经量少，经来小腹疼痛，可用本汤作食疗。身体燥热之人不宜饮用。
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1、章鱼浸透，洗干净，切块。红枣洗干净，去核，猪腱洗耳恭听净。川芎，当归头，熟地黄和白芍洗干净，放入纱布袋（超市有卖煲汤专用的）。
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2、瓦煲加入清水，用猛火煲至水滚，放入材料，改用中火继续煲三小时，加入少许盐调味，即可饮用。