緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
7 v2 b4 Y2 A# b6 F6 S$ o9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~2 _ T. c' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? tvb now,tvbnow,bttvb# _1 X) p) |6 L: v. \0 S: l- u
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 公仔箱論壇% W; c3 E; S% a/ w1 _
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
; x- E4 q1 q, A9 x8 c1 Ntvb now,tvbnow,bttvb通,因此手掌會變成白色。3 ]: {/ m' y1 O2 D W
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
& e) `) s2 d) \tvb now,tvbnow,bttvb但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
2 Z k- C7 W: V% i% }或自律神經異常的情形。
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* e; ]1 n2 v4 X/ P資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |