緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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9 c, x: s- a0 ?5.39.217.76請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
3 K9 G8 z4 A; T( m/ k, o; c利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
3 B1 Y& u# @+ H0 U$ c- P當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 公仔箱論壇, |" H6 T: o9 ~* a
通,因此手掌會變成白色。5.39.217.76& p/ B" [/ Y/ V" Y5 R; `* i
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
2 r/ s+ f+ e) @1 R8 J公仔箱論壇但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
* ?" W' k. ^7 p5 _$ E5.39.217.76或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |