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+ u% o6 W: }3 L; F2 r# K公仔箱論壇雞脾肉２００克% Y( k a' n; x: P
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% ^/ o" i" j. F0 qtvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜１０克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y- ?+ w7 x9 Z* V
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蔥１棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q% F/ \6 ?9 j# }) m, W
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" O4 w a; B% G蒜頭２粒
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調味料：- F- v, D4 s2 e$ x" C% ?8 B
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/ I% f) d6 v' X# e8 S' O' ` G鹽．．．半茶匙
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2 T) S0 Q0 L; g生粉２茶匙' {6 J7 x8 f& ?" k; }. j
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4 I, n9 J% b, m' S) ~' Q8 J麻油．．．少許
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( j# ?4 P. e- o7 P% J$ `# n$ }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉．．．少許
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( R5 J! x8 c; H* ~2 ]8 m2 J公仔箱論壇烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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; `% m) p7 O6 ~: w6 Z公仔箱論壇２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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5 k, `9 i ~( I Z! K6 G% htvb now,tvbnow,bttvb３．蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.76- _4 C7 f8 K7 v8 T0 P( @
& R0 o, H/ W8 G& p( ?+ E5 B r, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O2 c1 P0 g/ O' j3 p４．蔥洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 b& y2 q( ?0 a W( o+ Z
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。
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' T+ V: m' V" s" b' D& btvb now,tvbnow,bttvb６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。公仔箱論壇* {# J4 I/ |9 s
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6 e; N; y5 t" w* b }8 r5.39.217.76７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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7 {5 G' h8 f* R2 x- `８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb$ n0 P* O5 t- L6 o( R/ \8 r- t" \
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９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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