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材料
/ r6 h3 L8 f3 d e' a2 M( I蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb3 k$ E s/ r6 z1 c
蜂蜜.....適量
9 B& u l+ r$ _& S冰水.....120㏄
% |4 z( P; V# J# s XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜葉.....5片
0 E* @9 b# Q) |" F8 ?, P9 {公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵4 j; |5 g8 H: j" l2 e5 D
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1 a. X4 q: \0 @ \0 A5.39.217.76作法
; }/ E* k! ^4 b0 i8 l! _( F& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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/ p5 z, H1 g2 K; L2 c' i9 p( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.76$ z3 v, y# ?0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d3 }% Z1 A i! z, r
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w d0 S y. u
; \% r1 I& ?8 o9 }; etvb now,tvbnow,bttvb4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
+ K2 B" J# `' {$ I花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。$ J! u1 f3 ]7 s8 v
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇7 q* m: U; O) r. e7 I
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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