) h5 Q& n$ X' N) D7 A6 E' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。tvb now,tvbnow,bttvb' S9 l* V# j2 O5 z3 ~ z5 T* s) `( G6 |
5.39.217.76: H- v1 i2 k* O, u# I5 O
- A& ^3 D3 j7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ N# Y; J, S
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。5.39.217.763 `, ?8 e- y C3 k. o
 公仔箱論壇( \3 ~: r3 h/ `$ m i1 P5 C, O3 ~- Y
tvb now,tvbnow,bttvb0 D# S# C3 p: @) {4 [' H! {, m1 C
圖／太衝。
' Q; a$ o/ M, o: K: Z6 v
8 J* `+ x U1 T% I1 k8 D1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Z4 b+ K/ ?7 T- K( }6 d２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。5 U; _/ i, e5 g% W) |
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
2 N- b3 j( {. n% X k' H# _& \1 t公仔箱論壇 公仔箱論壇$ M9 v& R) v) T3 m: p* k& p
公仔箱論壇5 Y/ N2 @) r& Z) @5 N, E# m/ t$ b1 B
圖／外關。公仔箱論壇 b, d+ s2 s6 ~9 C" N* Z' K
# q( g* T7 y, N; r1 W4 u! C公仔箱論壇( Z# `( H4 B* Z1 l
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。tvb now,tvbnow,bttvb- s3 f5 m" m2 k- E
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
( O5 T; ]8 J5 b2 b: O公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H' t p; w, j) a
8 M- _3 E7 _5 d/ ]* l0 N5 R3 v圖／合谷。* o" L% C7 v) E1 {
4 X) S9 p9 I' J2 u" x0 q
3 J3 @2 Q6 G P" W; K0 g/ btvb now,tvbnow,bttvb中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。公仔箱論壇# z) h1 [) A1 Q- _5 M! n; _6 a
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
7 @% q+ o6 }1 M$ Z藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。5.39.217.76/ ?0 k: L( I( {4 e, K( u4 f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F: B) J9 \- J |- L: G
7 }9 b/ P" }# x0 y }) P& ^% c桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
; d# S4 z) Z+ b* H7 y4 Stvb now,tvbnow,bttvb$ Q- J( @, A+ G( i* a, g4 ~
0 {- s& o* M* M5 L) [+ U公仔箱論壇中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
9 _' r8 y) {+ L公仔箱論壇作法：
7 w# j9 K# Z1 l6 N* @① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, {3 U9 }# c3 Y) V
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
, J5 P3 y3 g' B' ?3 a% Q- \/ Z9 E公仔箱論壇③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。公仔箱論壇$ a/ M) }; n0 ~# U& h
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。5.39.217.760 f) P+ `/ L' R9 \5 K5 h4 {
|
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 