$ R4 c. v9 ^9 t: d! m2 G& x材料/ M+ p8 W: { W( v' s% g+ B
蘋果.....1顆
; U, K6 C4 ?+ V3 M2 Z' y9 C' ^5.39.217.76蜂蜜.....適量: H! b+ O8 u g2 ~) u, P6 h
冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g8 r3 S+ K' m
菠菜葉.....5片5.39.217.764 p+ @* G5 l- n- r
花椰菜.....1/4朵
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" Z1 D1 u& M* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B" ]4 A K0 q作法
: v! D# W- Q/ `: S* d5 g9 t1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A, B3 s! Z8 D* a2 Z
( e$ d6 T2 [7 Y @. K, d& k7 M t5.39.217.762. 將所有材料放入果汁機中。5.39.217.76; D/ r' f$ `7 ^( W
# f C- d- B& G7 {& a5 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
2 y# w$ C, B. J公仔箱論壇
2 b$ O4 S! @4 A o/ `" H1 H4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V. w4 _$ y, c
5.39.217.764 w7 m" Q1 x4 K/ _: K
功能：抗氧化、防癌8 s: y8 I$ g* [5 t1 S0 |
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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' O) U+ E3 H4 |! D, ^& C7 u5.39.217.76這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
5 g s5 {2 v$ w, Q- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
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