7 e* n- N2 {3 r" [! M; P1 [
材料公仔箱論壇4 s) q3 J- O0 U, f6 ^# @& }
蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb1 r; d' e- J# g/ U; m7 i2 X3 h( c
蜂蜜.....適量2 M( R1 t5 z# _3 Q |/ J! ?" ?
冰水.....120㏄
" ^1 e1 I9 O w7 j. d4 }; T菠菜葉.....5片
# o5 }( W. u9 }% G; E6 A0 h- e公仔箱論壇花椰菜.....1/4朵tvb now,tvbnow,bttvb, x6 `+ P! A( y% r
+ m+ ~! n4 q. |( a; M. Mtvb now,tvbnow,bttvb9 Z9 e I2 H2 m W4 _& @! o- D
作法tvb now,tvbnow,bttvb# t7 C; h% u6 W
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。( ?5 L# R+ v5 g7 p! ?# j+ s: @6 I
3 v9 l G6 m$ P' r1 W" B+ F公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。( d# \# x; a/ P, f" j: Y* N
& F5 F# F9 P( I- E& i N5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。5.39.217.76' n3 U6 |4 d0 H, F- M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g9 A+ O3 ~, ^. q
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb) Z: J3 m2 W5 j/ c2 x9 g
' _! C3 K, ?; X
功能：抗氧化、防癌
2 P' I% c0 z, W4 s花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
/ ?4 p z7 ~$ o( X$ O& [$ h5.39.217.76
# `; u _4 t- B. ptvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
- C; o" r$ u7 U; r! Y8 b5 u公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 