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材料4 V+ R7 `1 K* e; d
蘋果.....1顆公仔箱論壇' H* ?, y \; L# s
蜂蜜.....適量
5 J8 `. x1 H- V5.39.217.76冰水.....120㏄5.39.217.768 q, Q# U' n) e) }
菠菜葉.....5片
$ p# e; o, r0 [+ f8 j花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇3 X, h4 h6 D8 V
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! e9 S/ n- D% r1 c1 F公仔箱論壇作法5.39.217.76- s4 M/ W4 ?: i: k# |
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.762 \( q' a) s# x$ [
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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- R, R, P3 W0 m0 y7 t7 t公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k& y9 @7 i: N& c
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。( s3 L$ ^& Z4 K( }) Z7 W" D
( \+ K9 B. w& p" j) H9 K公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌
. M3 D* m0 w. A: q" c( ^% X8 Dtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O6 Q5 c' S+ V4 N7 c
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb& ~; q* m/ I) r+ H; e- B( k) Y/ k
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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