做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！! ]! a9 q5 b' h5 \
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! U- O7 y; O$ U5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 H5 ^$ \: ~. _7 g/ {7 F9 C
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材料：
% p( \& n2 H3 x9 c0 S- }5.39.217.76牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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+ K3 F( U( h- V0 |& h* o5.39.217.76腌制料：
! g2 k6 @" j% [) Y D: r" W5 y5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
! d9 G) J# }, K+ R生抽 1 茶匙
* N) ~. b# F9 w+ k0 F4 S1 C$ @' I1 s公仔箱論壇蒜 （切末） 适量
4 r8 g, T0 H4 x0 v6 D4 b" u E& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 适量公仔箱論壇, s% J9 G( k+ F
柠檬汁 适量
" f( } A2 j! V0 L8 F" mRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇0 k$ N# G% g! T
5 x2 J' C8 P+ J( s做法：
7 D* v9 @. ^6 O全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb# f! O3 s+ N3 w2 o
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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