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6 k0 p& s5 N* N5.39.217.76 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
1 ^) |& T* L; K1 e公仔箱論壇麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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6 \; z" [/ J; P) Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 w/ g! W4 j! w. m$ W1 P" }7 G% ^
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量5.39.217.76 g: A" Z: @$ A6 C
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做法：# t9 Y& N$ |5 Y2 s! H
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
. d$ `8 _$ H M# |5 ^ ^; s- m' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用. ?; R8 f$ b$ c: o
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用5.39.217.76: e, W& V% X+ ~/ f' m: [; n
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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/ g; g1 g- r9 K1 w3 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @( @0 A4 z$ ~3 I7 c
小貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T. y" |/ m) R" }/ S: ]; `
~ 烏冬可換成其他麵類5.39.217.76! i& x' G2 |# l; }
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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