天天五蔬果讓身體保持最佳狀態% @8 t/ d, w- L6 N5 }
每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。
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讓你遠離疾病
, \+ l6 o( }$ o7 F+ F# g國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p: P% G$ ~" Z& c% H
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讓吃成為一種享受tvb now,tvbnow,bttvb2 o m' w; x8 f
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果tvb now,tvbnow,bttvb$ e/ V$ D; d" ^, F4 l6 W
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果' h' b! J9 k# o- `6 A; L
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。 公仔箱論壇1 k9 @( {- W2 T7 r" p' B. |
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場 所
1 a$ u5 W7 D5 p" ^tvb now,tvbnow,bttvb可 選 擇 的 菜 色 & H* S- |, ]4 ?. G
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自助餐（一般）公仔箱論壇+ J! I4 E2 i2 U% T0 g
炒類
3 h( f- r* c1 a L青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等
- b( F ^8 e; @# \1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U' f6 F% x' _; D0 S# O
小吃店、麵店
. b+ A3 y, V- w$ t湯類
/ j* ?9 s4 U I1 [. v: g: G& j' c! d5.39.217.76青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
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t, ~6 t$ e0 e$ ^* G# m& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燙類 公仔箱論壇 W5 F7 W( }0 d* C/ a
燙各式青菜、涼筍 I3 M+ w& `* ~, W% H, ^! E/ h
1 Q: T G0 a9 s7 J9 @. U3 f9 U1 V炒類
' b7 q$ O* _9 A8 `% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 公仔箱論壇, k( q/ V# l* W, {* ?. l% `- z i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 v7 a' H3 i6 Y' I& U3 k& z
滷類
) b8 _9 V# |4 v公仔箱論壇滷白菜、滷筍乾…等
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/ b6 ?) e) {) P* s4 k小菜類
* {2 w$ Y$ d: O" n8 ttvb now,tvbnow,bttvb涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等 ' Y$ b0 h+ g/ W
: o2 T# I9 o8 X$ Y# `( {湯類
! E+ L8 \/ c* U公仔箱論壇青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
) r2 g5 `3 `5 y# c% i& Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& \9 e5 W& R7 d r7 @# U. H
麵類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q4 ~3 }5 d4 q4 A6 c( E1 G' T( A1 P
麵裡加把青菜 公仔箱論壇# k7 K# J3 s, P& _
' L6 B! j' N$ u) g2 F" ^% b0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中式餐館
! m1 }( v- W. _1 E, q; ?* G3 G5.39.217.76蔬菜類 . X" B) a; T' `/ @8 ~- C
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
E1 N' I6 h. i/ |* J/ n% d2 _4 u- ?- `6 y; h
水果類
- `' X) p* z0 r/ A, w& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果
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$ [5 w& r1 o4 R7 x0 R日式料理
3 K, b4 v5 @: u; b- }tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
$ Q/ R% t6 H- f) ]8 G' Ptvb now,tvbnow,bttvb炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 5.39.217.76, ?) S7 e& ]6 U2 k) I
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水果類 5.39.217.76- j$ n: o5 | L% ~7 O2 `/ G0 K
各式水果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 Q+ e. P3 }9 t' q9 B N
2 B6 v L0 `% x- k A+ m公仔箱論壇韓式料理
1 `3 n# S7 I" V. stvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類 - b9 R/ g$ ? D
烤香菇、炒青菜、炒泡菜 公仔箱論壇# p& U: V) R4 ^* m& U
" @# d- P8 R; S% n$ U/ ntvb now,tvbnow,bttvb小菜類
4 m, R1 G' s5 j7 g# i* i5.39.217.76泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等 : _4 Q& d8 Q E: k
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西餐、牛排館
- g$ R* K5 L* N5 H J公仔箱論壇熟食區
3 W8 c! ~7 V/ U" J. ~) n H公仔箱論壇奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 5.39.217.765 p) E9 \1 S# |, R
/ R1 @$ z2 h e0 R; X$ X沙拉吧
9 F: A7 X# g$ q) M6 F# M) q/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式生菜、水果
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" e1 t7 ? s- K3 }; q+ k& Q, ntvb now,tvbnow,bttvb湯類 $ Z1 m& ^5 I" ^0 G. ~; D/ X6 g
時令蔬菜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I! W, L, o$ ^' ^
公仔箱論壇9 t4 K) @% r- j8 A! [8 P2 H, _
西式速食店
" ?& }: r a4 w; Z5 `0 w' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉
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9 [6 M6 _. Q3 k" U喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~, |& `3 @/ t! F& U
喜慶宴會菜單
) Q- K, @/ A+ p+ S% t2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可選擇的菜色
) r3 }0 U; r, O公仔箱論壇8 C( T- A/ I$ b5 a& o
開胃菜
8 o: q0 U/ D+ R) h1 {/ A* ?% Stvb now,tvbnow,bttvb玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
! e3 z/ I( m! \ Q2 b3 h3 f9 u5.39.217.76. Z/ s* j; m5 Y' Y: h* t( K# \5 A
熱炒（半葷素） tvb now,tvbnow,bttvb _5 [5 b8 o y6 m/ u0 q) d2 k$ Y
翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） , \! ^8 J5 g, V2 w
+ e6 E3 k/ }, y: F4 L4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒） 5.39.217.76% F5 C' [- u5 u u1 ^3 w
公仔箱論壇" T0 p% `/ ?3 i. L
珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙）
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彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
% v1 \$ R/ g6 ~5.39.217.763 l6 h% R# J/ y
金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅
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# v) ]" Q) S/ L$ \3 _( y' F! m$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主菜 tvb now,tvbnow,bttvb' T$ U* J& e8 B/ e8 [" i
多吃作為盤飾的蔬菜
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5 g1 Z0 \% ^( t3 t4 t- N9 k8 ^4 I公仔箱論壇金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' N- {3 i% F8 t* ?/ H4 t
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉） 5.39.217.761 P+ B z+ p: S! f
# ~2 l! M" T1 x0 P0 M湯類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. a5 i" b- t: p
莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯 4 d b* q- J( I+ _
& A. l# W y* btvb now,tvbnow,bttvb點心 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! n$ ]* y! ^* R" O
糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 7 A6 B3 \* X9 ~* P. r. G ]
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時鮮水果
- [0 l+ j7 Z Z' |( T: i! e: M' I: o各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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