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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 公仔箱論壇; D8 V- }# }* `& x. W, e) b. ?7 x
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 公仔箱論壇& B8 y5 X& r8 l$ C/ c- I# M2 P
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
- G6 ?' b! W" M0 l0 e& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 7 c- p- H# w( K9 \
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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5 B3 @& q* A0 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 通絡潤膚湯
/ ^8 |8 b9 g" p9 {1 d. b5 G$ B# @功效 調補氣血。 * O1 k* q' n& z0 ?# l
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y7 N4 _2 T6 l' h# {
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 tvb now,tvbnow,bttvb! |8 ?5 R! ]6 u! p* |
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
0 A& _, A$ O5 [) E) v0 s適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 公仔箱論壇2 s* K8 q- d% y' _& p/ p9 V
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z, z( K8 s& Y
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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. v: I- D9 a1 a5 ~5.39.217.764. 銀杞護膚茶
/ Y; v/ D  j4 U$ w功效 美容顏,潤肌。 5.39.217.765 _# h% v# \& J( q
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
* @6 C9 m1 z5 V' v5.39.217.76材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 5.39.217.76" [* H% `* ~2 A, c; J6 u
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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5. 潤肌養顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb  j8 x& A! q- X' s
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P+ v1 i7 X: B* }; w' G
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
) F" b3 @5 @$ c  F材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 5.39.217.76! ^/ }. G. A$ p! ^" C& x, N
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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, G; ~0 }' s/ Q% ^6. 健脾養血湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L- E5 Z5 ~- U! D0 Y8 E
功效 健脾去濕,養陰美顏。
$ A4 b) ?- x2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙。
; p0 B0 I' X6 ?公仔箱論壇材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 5.39.217.76- \" b+ T" L. {. v3 x1 O. T7 e9 L! E
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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4 O, T% C' }9 E( J6 h4 K" `. A5.39.217.767. 豐胸美顏湯
! q& |( q: L; F5.39.217.76功效 促進發育,美容養顏。
9 v# Z/ R. \. ]/ R# [' q" atvb now,tvbnow,bttvb適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 5.39.217.76& Y+ P# r' \( m( o
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) ( m& a9 l$ C: z
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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) q. X) K, N. K$ P% w( jtvb now,tvbnow,bttvb8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
2 ~0 e4 _; u7 @, Q; S4 d適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X3 \, q- H8 D2 H" E  |
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 `! I7 T. N" }+ x製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

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0 z' C7 h2 C3 ~# X9. 清補養顏湯
% p! }. a( X. p7 T功效 滋補五臟。
* s; p" }4 R, m/ O9 {tvb now,tvbnow,bttvb適應証 虛不受補症候。
1 k8 a# v3 o. |- X' U, M公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
2 I; e- v: {6 K& r; @: x公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

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' d1 h  w& W3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 木瓜潤膚湯
* j+ e. u, v* H/ i2 O公仔箱論壇功效 滋補潤膚,健胸。
/ y! W, c3 z, N/ b9 m6 `# C- R/ X$ C5.39.217.76適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
- F) H: a  s2 Y/ T9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 5.39.217.763 D( U* ^6 v& v; W3 V* F
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

, d: \" Z/ m9 d) A  t+ Y5 B+ b5.39.217.766 T' _* y' ?8 W/ q) R6 F
11. 健脾養心湯
9 G$ ^8 i' ?5 b) F公仔箱論壇功效 補脾養心,健體豐肌。
$ h& V5 t/ S0 S  y9 F8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇* R' q7 W7 C3 s3 u" R9 S
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
/ f9 E6 p# P5 q% d' ]) j2 N製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o% X0 ?' x0 E/ {1 ^& n
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12. 澤膚健體湯
- _9 u+ _' Q$ \( n公仔箱論壇功效 補脾養血,健體美容。
, k/ Y  o" P- S0 c# ^適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
" I4 {' Y9 F- H' ^. l. v$ i+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 公仔箱論壇2 W6 A! I! z  s& s0 L* [; G
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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13. 去濕解毒湯
' ?, F1 h- F" B; k  i* J4 e6 ~5.39.217.76功效 去濕解毒,清熱理腸。
1 K2 e- S1 q+ j. z適應証 濕熱性暗瘡等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 l: }  R& g) M* ]
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! y6 P  \; a6 q/ J5 G5.39.217.76製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯
! W! ^5 }2 A7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。 公仔箱論壇8 w0 A# M( q( l
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
7 h& X9 q& a, u材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 a  x+ E  p: I, R$ P) k: p1 F, h) w
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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7 A; S5 K$ L0 Q+ |( ~& p$ D15. 調血消斑湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z* s! J& P9 k/ j$ Y5 p
功效 消瘀降脂,補血養顏。 5.39.217.76' q7 `( d$ E& h: i
適應証 臉部黑斑及血斑。
; \5 T% x: r8 v) w" W1 o/ }' |tvb now,tvbnow,bttvb材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 ) Z  b5 c! h. Y* l' F
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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& L  k# m, L8 R4 r1 Q2 Btvb now,tvbnow,bttvb16. 清熱除斑湯 6 Z- c' r. ?& h( D, K4 x
功效 涼血活血,澤膚除斑。 5.39.217.76/ x+ P/ }: N" ?+ [' o
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
, v# f9 J! f9 r# |- [6 q" @公仔箱論壇材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
$ v1 N5 u6 J$ V製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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7 e' Z5 {0 I* i% X( }公仔箱論壇5.39.217.76/ B5 I1 D. R& [7 T, l3 c# D7 Q
17. 面美顏茶 公仔箱論壇9 ]& G6 R/ w9 H7 i
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 8 h" p+ f9 N( A& c# n4 [1 o  w! O
適應証 黃褐斑。
5 A, d+ _" Y) T1 @- ntvb now,tvbnow,bttvb材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 1 ?8 {# c4 {' A3 W% S1 d% a
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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/ C- t: ^' y2 b) C) F3 ^" f18. 首烏生髮湯
2 A: q# o4 u0 e3 B( D( m5.39.217.76功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
6 N6 N! k% ^9 Z0 \; Jtvb now,tvbnow,bttvb適應証 脫髮。
" @+ j0 y; L, _# b, a2 k材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 [$ f& r" D
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
公仔箱論壇7 L0 A5 D# V- Y  g) g4 I* b7 D, `$ I

& A* P; b. R" G+ _! e7 H19. 芝麻潤髮湯
, m+ N% r  s) H$ V公仔箱論壇功效 滋陰養血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X6 o6 Z+ E7 O3 N
適應証 頭髮枯萎及色黃。 5.39.217.769 R2 m) `6 [) c9 l
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 ; d" n, H+ b9 {2 C! y( I
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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公仔箱論壇5 c% f  N5 R. t. U; \: F- i) [
20. 清肺潤燥湯 5.39.217.76$ ?) u" M2 m; @1 [. |# E
功效 清肺降火。 4 |( H2 ^, q: u9 m. a2 \0 Q* E
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 ( D: v6 ?; P6 U! l; S1 G
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
) A3 D. U% ]6 d4 @9 C! D製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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( Y; }' s; t) P5 U. W7 B  P; C. b5.39.217.7621. 懷杞雞鮑湯 公仔箱論壇+ _+ t( X( P, A
功效 益氣補虛,健脾養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb0 a" s2 n) |' q, F$ N. f; w
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
4 E9 J& o& }- [/ m/ O3 M公仔箱論壇材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
- p) H2 w  Q& l& L, d: h# m5.39.217.76製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

2 Z. F: {) U( K+ Btvb now,tvbnow,bttvb
9 [9 g% E; P5 j( v8 Z& ~- i# V8 I: b22. 補精益髓湯
% S2 q  C0 r6 \' J$ V( n% L# C公仔箱論壇功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 Q, Q  O. T, l: B& ^# N
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 5.39.217.76" S. x8 k" f9 U; \3 z, R% Y
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]) ]4 h0 O8 I8 V9 h6 L
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

4 g/ k# s! R7 s% P# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q8 A( h& Q! m" T% j3 z8 K8 f* v! k23. 抗衰老湯 tvb now,tvbnow,bttvb! }1 H4 j; n- l( Q2 ?; B
功效 減緩衰老,健體美顏。 : C4 e5 f, V0 D  S$ q
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
: v$ |+ w2 A9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 5.39.217.76" `- e- R% \- O+ w: }& p( y6 q' e
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 5.39.217.76+ o' l8 Z* Q' ]& I* d+ x
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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