[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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; b3 O* I  K8 ^7 m7 L3 p" j　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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. b1 S+ z& s, r$ htvb now,tvbnow,bttvb　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb, r/ y5 |8 C' r+ T5 R
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。5.39.217.76! O- b! U" R4 w2 Q3 N
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。