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德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。- {; K) ^# ~0 R- g2 E1 h% D
; m) C) C' E8 `" c) {2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: u7 A5 H/ k. t- t6 M: h# E& B' `* A4 W
德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z7 G- u; h: d
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托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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( u/ s, s4 ~. Q Z9 {tvb now,tvbnow,bttvb研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。
) b3 N4 |2 B; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N; V8 b* |8 M9 N資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站
- k1 r8 P2 y1 {: D! rtvb now,tvbnow,bttvb更新日期:2009/01/27 12:35tvb now,tvbnow,bttvb9 Y- T& c# M% s. B/ I' j
* c+ g4 M( L; t, `5.39.217.76個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
9 a# n% P+ g9 s3 M& d, L5.39.217.76就應該!
. C* a; Y% _ [; a, x8 J3 E正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _( [+ Z" O U" ?# Q; S
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
' A3 e+ @2 ]) s3 A B避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
" y; k2 l9 V; M% w" M9 E5.39.217.76保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!
; o @, Y) x- Q: \ `$ }9 V減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!
; i0 ^6 |, y- q! O0 y適度的休閒與社交活動!tvb now,tvbnow,bttvb) x* n/ n, T ?( k! Y
規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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