[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

nt1972

材料
/ V9 {' l1 C) ~! h, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁焗豆.....1小罐5.39.217.76- t& t. _) v- O  o! e
雜菜豆.....1/2碗公仔箱論壇5 Q9 X7 c1 U2 a  T- j6 s# y  F
豬肉粒.....80克
! u6 L5 ?0 A) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂芝士.....1片
8 w# q# y& t& Z* s9 q$ T; ^公仔箱論壇糙米飯及油.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb* X4 ?6 M# C: f1 V" `9 Z! U0 z! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }3 k$ N& q  Z( i) N5 o1 w, e" S
豬肉醃料
  r3 z' X% i/ b% b# X5.39.217.76豉油.....1/2茶匙
( u8 F' a* s' p0 i5.39.217.76胡椒粉.....少許* k5 K* o, b4 [4 r1 n
公仔箱論壇8 {) o6 C, R4 K
製法
/ n, M& w1 Z0 {9 w/ j/ Itvb now,tvbnow,bttvb1. 用醃料醃豬肉粒一會。
, Z, [1 ?% _: b- M$ W+ P6 Stvb now,tvbnow,bttvb9 @) T; {" m/ Z' R
2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。5.39.217.76# ]' Y6 R3 V* y+ ?1 O  {

( {% @) P* t; L1 T% a/ P0 I. z# q; Q9 ^3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。5.39.217.769 b7 W! H% t$ V5 M! `# @: W5 ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 l2 I. f& ~9 `

! g! `' n2 q. P8 D! Ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
+ }3 o" m, ]' x0 _% t$ X9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。