[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
6 S9 \& J9 e3 g0 y0 D8 F公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐
$ ^" s! q2 s% g5 A# A" I雜菜豆.....1/2碗
  n# T  V+ T4 \7 J5 |  ]豬肉粒.....80克5.39.217.76( r8 C7 [% V1 r; ]* Y, M3 Z0 s
低脂芝士.....1片tvb now,tvbnow,bttvb3 S! w" t) A* ?  g6 v
糙米飯及油.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb8 x, E- s& S8 {; q7 Y3 ^4 ~7 o

/ K; N4 P- `" {豬肉醃料8 o9 a9 ?% Z& v! q
豉油.....1/2茶匙
+ N6 t8 t  T0 U1 x& f% t. j( C+ {公仔箱論壇胡椒粉.....少許4 C; Y* |- w, ?& f1 @; X. _8 e

$ n( L, p% y' A' ~( n製法
6 Q- ^7 p- Y) g4 P; V5 s1. 用醃料醃豬肉粒一會。
' r4 ^  U6 I4 K4 d" l! O- C0 o  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Y. q2 k% u) H* f& O
2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。公仔箱論壇3 d# \+ F: I3 F3 ^6 J

9 ~( }/ P( J9 O; C; U$ a' d3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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6 F0 N0 S1 M) v$ \( f2 ~5.39.217.76公仔箱論壇* q& @$ \6 b1 k3 F8 z+ H
小貼士：
- V+ u9 l7 L; m4 O8 H# k- p5.39.217.76芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。