[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
6 _  U" b$ }# J& Z# `. w9 R, }公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐
+ `3 \5 D9 ]) V# J9 l雜菜豆.....1/2碗
; @. U* O0 y. u5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉粒.....80克# Y) z8 Q3 ]3 M* a4 Z7 ]" A- [
低脂芝士.....1片公仔箱論壇3 j. S) h0 `9 K4 D3 ^
糙米飯及油.....各適量
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豬肉醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 w/ c1 ?$ e3 D. I2 l: j" O
豉油.....1/2茶匙
0 w3 _; S1 m" t0 s5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
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! }4 Q$ U6 P+ v3 x4 M% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.76* {: ]4 q+ h9 e
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。3 `  u% O7 [  H7 L- Y# g! H) q6 i

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小貼士：
9 m5 C' H; z1 @. o5.39.217.76芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。