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[中式食譜] 雙龍擺尾


, |' x$ n% n5 R& z7 Z% ttvb now,tvbnow,bttvb材料:     
! e' L7 f6 C8 n1 i8 e, S石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙
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1 q; l  J2 p9 E7 A公仔箱論壇調味醃料:
  l; P/ R- P4 v! U2 Htvb now,tvbnow,bttvb食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
) Y) r' C/ b2 B4 b/ U" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' H& I5 |" g2 z- b% _; z- m" y
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做法:     5.39.217.767 ^, w% {# _* z* n! M/ k
1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
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4 Y; B- w2 r9 e9 ]" `, G" }5.39.217.762. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
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3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;1 T+ a- a0 S0 {% |, S: l! [5 E: Y
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4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
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