# k. k% D' A D0 b4 k( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: . g; d& k3 C: M: Y. s9 f+ k
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯
( r( `3 Y7 b( Z- F Ktvb now,tvbnow,bttvb
# ^9 H6 Q$ u: Q; K' H9 Z: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 c( `- r$ t8 q" R& a5 U
調味: tvb now,tvbnow,bttvb: A7 @ n, \" p& @2 L
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙* \# u, x0 m# d! b, O
# R7 w: } @) b4 s! W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I9 S( {, E6 p1 w2 }8 l
做法:
! |' o6 b- M5 c3 v F; p* w1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。
/ Q8 C- T7 i9 }7 p% Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* x; Y" x# ^6 x) M ]# j' P
2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。
3 n! o! E m( w3 j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f% W+ H! l4 F( U; h0 t
3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。, P. J. }$ {9 A5 o/ V
% Z% e1 r7 Y0 Q( ?, Q4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。( m& y! r! O" l. h
|
發表於 2015-7-22 05:20 PM
| 