1 ]. b5 \" b- `# U公仔箱論壇材料:
9 A" F( O" K, h雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯5.39.217.76 ?- r6 Z9 b2 S
5 ~9 ?& }& s$ p! x, y. ^; c公仔箱論壇5.39.217.76: j- X' m) e0 [" W6 m# Z; c1 W
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B2 s) H* w! X2 K8 Z$ ]8 p
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 s; l3 x2 I: M |, P( j
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) N& a6 I* t; r0 E" o做法:
# `2 l! C$ _8 e6 B. Atvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。
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2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 e- }- h0 r" L& x" j
; d( A1 p- V+ f% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。tvb now,tvbnow,bttvb" K) A/ x) i. F- v9 w* y8 W {
3 g. O# e0 a c! H" G& Y9 d" ~公仔箱論壇4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。tvb now,tvbnow,bttvb- u) ^5 N) d2 b' E
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發表於 2015-7-22 05:20 PM
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