[健康資訊] 常坐辦公室的女性 - 一份健康適用的養生計劃。

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那些常坐辦公室的女性，跟隨她們的不只是高跟鞋，還有胃病、早更、甲亢、失眠、抑鬱。這一切都成了白領女性養生的大敵。今天，我們就職業女性的養生專門請教了專家，希望為她們制訂一份健康適用的養生計劃。
8 M& z! m& ~: h, N- s3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h5 ~5 c( l' a9 [& e
整日憂心忡忡無心聊天情緒消沉、焦慮、煩躁、坐立不安，對日常活動喪失興趣，沒有愉快感，整日愁眉苦臉、憂心忡忡、精力減退，常常感到持續性疲乏。 公仔箱論壇& u" D$ q% R' U; }6 Z3 u

( e( ?: L5 b' ~公仔箱論壇手機裡存著數百個電話號碼，但沒有一個能和自己推心置腹地聊天。現在越來越多的女人找不到朋友傾訴，工作後結識的朋友都有自己的生活，工作忙、要面子，誰也不敢輕易去打擾別人。 5.39.217.76; X" w0 D6 [+ y+ N. U0 y) _4 x# N

3 j9 t* Y5 L0 ?; a5.39.217.76分析——工作節奏造就緊張狀態一些「高跟鞋女人」在寫字樓里工作，空調、電腦、緊張的工作節奏，雷厲風行的走路與語速，就像高跟鞋「嗒嗒」敲得地板清脆的聲音，毫不拖泥帶水。獨來獨往，個人生活圈子窄。體力勞動嚴重不足。大腦長期處於緊張狀態，性格孤傲、戒備心強、冷漠。