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; p* V4 ^8 d* q' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 9 |) A# d1 Y! f* {! n
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
' d6 H% O( A1 w3 b/ W& r0 ^1 }4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
, [' K) X1 Y" H蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
2 M% ~9 }9 B: {9 Q' [. i X" ?/ q. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2 個 [切絲]
2 p( N, F$ n' k0 F$ {8 a- T製法 tvb now,tvbnow,bttvb' \7 N+ d7 p9 z
1. 雞肉與醃料拌勻。
3 s/ V3 ~/ f+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
3 X0 `0 N# C* p5 H: g- q$ ~3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
3 u$ O6 [) H& b" R5 |5.39.217.76調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& b6 `! ^; M
醃料： * h% T' o9 e3 {0 V! |
蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" v& o( D( t
芝麻油 1 茶匙: A8 M7 s- g( ^2 X8 W* m/ i" e. X
粟粉 1 茶匙
8 K2 `; y% I5 a' X5.39.217.76芡汁：
3 f4 |- ~- }: l4 r b0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙
. b7 ?2 \2 j* w公仔箱論壇蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 T' a2 o- ` ?- a; u3 L
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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