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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷


) l$ o7 i) r8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
! S5 p0 i7 |7 ~* J( j: n( \6 D公仔箱論壇腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙5.39.217.76& U/ B/ y1 d5 x6 E

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調味:3 |0 v  }; B- Q# E$ c- I9 T1 k
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y  ^( K4 u4 W/ n6 N! ]1 r
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1 y5 @# U8 M& F做法:     
7 _- p/ l* Y+ q' Z6 z1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。
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3 U1 Z! Y* T0 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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, F1 H$ }7 s, v: L& T& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。7 Q& w6 ^6 m2 g2 u6 x3 G5 G
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。
& v! l1 K1 r" |; w3 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U  \4 o* Z0 `5 y, b
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