1 I+ S) y3 S5 K B1 K% j* D公仔箱論壇材料:
: s/ E0 b$ \2 N/ ^; otvb now,tvbnow,bttvb腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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; x1 j/ l7 L+ J0 ~# K. Z5.39.217.76調味:
5 I# x1 X% Q1 }鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
8 i4 t$ p+ B/ T7 R# M9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W7 q2 X4 |+ U. C9 f
公仔箱論壇( I# s" Q6 F1 @& Q( O) P Q$ E8 _8 D. v
做法: 4 K* Z% a% A! p# I( f+ \& D
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb3 _- Q% y' X% z( i; B$ R
, E' M$ }: @6 |& U& a5.39.217.762.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。' q0 t) i! B2 N% U; W* G- Q; v
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發表於 2015-5-11 05:18 AM
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