4 L) {4 r g7 u p: R8 F5 i公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇* L8 J8 ^) g4 |+ D, w
腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙9 u* n1 B: _' H! |$ ]5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R/ _4 x- H, l! k3 Y! q
tvb now,tvbnow,bttvb; M/ z6 G9 Y7 P# K8 n
調味:公仔箱論壇. _/ w" `' Z# o! |9 I+ c, }* D
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
F5 r3 {( \1 j& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g* F. U6 t, t% d# W( L( t6 L
tvb now,tvbnow,bttvb- n1 P7 v7 o: H* e$ ?" w/ W
做法: 公仔箱論壇+ W* G+ Q" `* o/ a
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb8 h- H8 x; [) I& Z8 i$ s1 z. S
公仔箱論壇; A% A9 k: h( u* S
2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
( B: Z6 o8 v8 |$ v7 o X/ T; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c8 x+ [# F2 T3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。
r" n4 ^3 g/ x a z3 @! w* ^3 r: f# t0 q: e; }7 s/ \6 I5 Z
4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。
& h8 G7 I$ S. P9 M5 r1 Y/ Utvb now,tvbnow,bttvb d7 R4 ], ]( c6 c! K
) A7 ] s7 p5 P |
發表於 2015-5-11 05:18 AM
| 