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材料:
5 X/ v! w, [ ^4 I, p8 z5.39.217.76秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙公仔箱論壇) i8 C$ n9 {$ j; s& c. w
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調味醃料： 5.39.217.76 W, [( `8 D, |7 Y+ ~2 p5 e$ b
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ w! }2 d n$ J8 W
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4 N( N/ V* E- G做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _4 m4 P( R7 }/ M
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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* `/ c, B1 c4 @) u2 a6 Y9 L8 N" B2.免治豬肉與醃料拌勻。
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( D7 e2 b: L" G9 z7 [8 c3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y/ n8 |9 |* }, z& x6 W; F2 B! t" G
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb' j4 L* R. ]# k9 U" S9 x* d& y7 c
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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