食材：
1 _' z; f2 Q3 P; |" i; Ltvb now,tvbnow,bttvb愛文芒果１又１／２顆、青芒果１顆、洋蔥１／３顆、泰式紅咖哩醬３０克、椰奶１００ｃｃ、雞湯３００ｃｃ、日本南瓜（帶皮蒸熟）２００克、草蝦（剪鬚去腸泥）２５０克、中卷（去皮膜內臟）１隻、檸檬汁１大匙、熱白飯２碗、草菇１碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t5 d L3 A# u2 S' m$ j
! y) V/ k7 e& S7 ^8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：) Y% J- ?7 T" e/ T
5.39.217.76: A: _ V9 b' g G* h! T' K
荳蔻粉6 g& I! I) M1 y& t( J- d
* U( k' ]2 \4 A2 }5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb# @/ o' { i; o8 s& D
% Y. b' R/ h, B, \1 n6 p/ U# O公仔箱論壇１．起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和２００ｃｃ.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。- h( f0 _; a; |
) @: Z$ `% {; n# ^& o5 b1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．青芒果切丁,草菇切丁,１／３顆洋蔥切丁,備用。公仔箱論壇) r- l% o" P4 f, H0 f
, s! X$ g% q( O4 P5 K% \# {
３．蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。公仔箱論壇: r2 S/ C: j2 t% T; w& B
2 V. n5 \7 {" F) z5.39.217.76４．起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、１／２顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、１顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]; ]7 `. \: @. n2 p
公仔箱論壇8 A4 L& i' i# ^7 f0 {
５．將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。
9 j' A2 O% l, _& a) htvb now,tvbnow,bttvb
$ g$ f8 w2 H! ^) v1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．裝飾擺盤tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 E% N6 ?0 ?- v) q- P0 k
: d9 Y7 @9 l% k6 F- K1 t3 Y
公仔箱論壇+ t t* P; P, m" f
2 h, z: q+ W$ t* _! l# _0 y& M tvb now,tvbnow,bttvb9 ^4 P, o, F, a) |4 c
|
發表於 2015-7-19 06:48 PM
| 