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[西式食譜] Feta & Spinach Tarts 希臘風味菠菜塔[2p]

做法:
! C- l$ A' N8 i& k. u+ I紅洋蔥半個,切絲公仔箱論壇' x" b9 P& l! }. ~/ Y; j8 y
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)- P" S1 b! ]5 R/ v0 H. ?; V5 O! x
2瓣蒜,切末9 P4 Z" Y$ W7 a/ Q+ \3 G
2大勺橄欖油
6 B' P8 X6 J6 u; s& M公仔箱論壇少許鹽tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 f' Y. q% ~- H. o% Q! q
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
% w9 R/ V$ W: G# z/ \/ p5.39.217.76Black olives 大概10幾20個,切片
+ n+ s+ [' e1 M  n* J5.39.217.76松子,少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o6 y! c  I4 ^/ o/ K6 o
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~tvb now,tvbnow,bttvb: k" R' e3 d: y% Z' }
一個雞蛋打散.
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
2 d( k7 H6 U1 M- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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評分次數

  • carmen_girl

thank you very much!
looks good, wanna try ah~~~
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